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10 Dessertrezepte für Diabetiker (Diashow)

10 Dessertrezepte für Diabetiker (Diashow)


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10 Desserts, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können (und sie schmecken auch noch köstlich!)

Apfel-Haferflocken-Schoko-Proteinriegel

Tiramisu-Pudding

Tiramisu ist eines der Desserts, die Diabetiker möglicherweise nicht zubereiten können, da es mit endlosen Mengen an Sahne und Schokolade gefüllt ist. Aber durch die Verwendung von Sojamilch anstelle von Sahne und zuckerfreiem Schokoladensirup anstelle von normalem Schokoladensirup können Sie das Dessert trotzdem weiter essen. Die natürliche Süße aus Sojamilch und Kakaopulver erzeugt den gleichen Geschmack, wenn nicht sogar besser, als den eines „normalen“ Tiramisu.

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Kokos-Schichtkuchen

Dieses Rezept ersetzt Mehl, Öl und Milch durch Mandelmehl, Kokosöl und Mandelmilch. Alle von ihnen sind gesündere Alternativen, insbesondere für diejenigen, die auf ihre Zuckeraufnahme und ihren Blutdruck achten.

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Kürbis-Käsekuchen

Es gibt keinen besseren Weg, Ihr Thanksgiving-Dinner zu beenden, als mit einem Stück Kürbiskuchen. Dieses Rezept basiert auf dem traditionellen Käsekuchen, mit dem Zusatz von Kürbis. Das Rezept erfordert die Hälfte der Zuckermenge als die meisten anderen Käsekuchen, und der griechische Joghurt fügt eine cremige Textur und einen cremigen Geschmack hinzu. Obwohl die Herstellung des Kuchens einige Zeit in Anspruch nimmt, lohnt sich die Mühe ...

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Kürbiscreme

Kürbis ist die ultimative Zutat für den Herbst. Das Tolle an diesem Dessert ist, dass Sie es zubereiten und beiseite stellen, während es abkühlt, und Sie sich keine Sorgen machen müssen, es vor dem Servieren warm zu halten. Die Kokosmilch verleiht dem Vanillepudding eine zusätzliche Süße ohne Zusatz von künstlichen Aromen.

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Kirsch-Rhabarber-Crisp

Der Geschmack von Rhabarber ist bekannt dafür, herb zu sein und hat einen Hauch von Zitrone. Und wenn man es mit Kirschen und Honig kombiniert und zu einem Kuchen backt, ist das Ergebnis ein perfekt ausgewogenes, süßes Dessert. Das Rezept ist für bis zu zehn Personen geeignet, also teilen Sie es! Es ist auch ein tolles Thanksgiving-Dessert.

Foto geändert: Flickr/Vancouver-Bisse!


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Brombeerkuchen (kalorienarm)

Ein Winterkuchen

Dieses Rezept bringt die besten Herbstaromen mit Äpfeln, Walnüssen und Preiselbeeren zur Geltung. Und um Ihnen zu helfen, den perfekten Kuchen zu kreieren, hat Walt Alper einige seiner besten Backtipps mit uns geteilt. Er weist darauf hin, dass Kuchen, bei denen Kristallzucker durch andere Süßungsmittel ersetzt wurde, nicht so braun werden oder aufgehen wie bei der Verwendung von „normalem“ Zucker. Da dieser Kuchen einen Zuckerersatz als Süßungsmittel verwendet, verwendet Alper Sauerrahm, Backpulver und Essig, um ihn zu reiten und „flaumiger“ zu werden. Er ersetzte auch 1/4 des Mehls durch gemahlene Nüsse, um die Kohlenhydratzahl zu reduzieren. Und als zusätzlichen Bonus fügen die Nüsse mehr Ballaststoffe und Proteine ​​hinzu.


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Schokoladenkekse mit Kokosnusssaft

Es ist schwer, jeder Art von Keksen zu widerstehen, insbesondere solchen mit großen, klobigen Schokoladenstückchen! Dank diesem Rezept können Sie sie auch dann noch genießen, wenn Sie mit Ihrer Zuckeraufnahme vorsichtig sind. Die verwendeten Zutaten sind alle Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Wert und die Kekse sind auch gluten- und milchfrei. Es liegt dann an Ihnen, ob Sie mehr oder weniger Schokoladenstückchen hinzufügen möchten!

Klicken Sie hier, um das Rezept für Chocolate Chip Coconut Juice Cookies zu sehen



Bemerkungen:

  1. Scot

    Ausgezeichnete Nachricht)))

  2. Judal

    Ich denke, Fehler werden gemacht. Ich kann es beweisen. Schreiben Sie mir in PM, es spricht mit Ihnen.

  3. Daimmen

    Der Yandex -Katalog wurde gestern auf meine Website hinzugefügt. Es ist großartig, ich habe mich nur für ein paar Dutzend Seiten absichtlich gesetzt und es absichtlich durchgeflippt. Ein Schneesturm ist selten, ich hatte sogar Fragen, ob sie ihn wegen eines Bekannten hinzufügen. Nein, ich weiß, dass Sie für Geld schnell hinzufügen können. Aber die Wellenschutzgesellschaft zahlt nicht. Ich mache keine Witze, es ist wirklich da. Zinn. Im Allgemeinen habe ich für mich selbst beschlossen, alle meine Projekte in Yaka hinzuzufügen, um hinzuzufügen. Ich empfehle Ihnen auch, die Seite ist gut, ich habe bereits irgendwo gesehen, wo Sie in den Kommentaren darüber informiert wurden.

  4. Fahey

    Ich werde sehen, das mehr mit guter Qualität



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