Spinatsalat mit Spinat


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Portionen: 2

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Gemüsesalat mit Spinat:

DAS GEMÜSE WASCHEN UND SCHNEIDEN, KAROTTEN, SELLERIE, ÄPFEL WERDEN AUF DIE GROSSE REIBE GEBRACHT UND DIE SPINATBLÄTTER ZERBROCHEN, DANN WIRD ALLES IN EINEN SALADIER GEGEBEN, GEMÜSE, MISCHEN ... UND DER SALAT IST FERTIG! KÖSTLICH UND VOLLER VITAMIN!


Gemüsesalat mit Mozzarella und Spezialdressing mit Oliven und Sana

Gemüsesalat mit Mozzarella

Eine andere Version von rohem Salat, mit einem speziellen Dressing mit Oliven und Sana.

Zutatensalat mit Mozzarella

  • 1 Sana
  • 70gr in Scheiben geschnittene schwarze Oliven
  • 1 Esslöffel getrocknete Zwiebel
  • 1/4 l granulierter Knoblauch
  • getrocknetes Basilikum
  • 1g Öl
  • Salz Pfeffer

Zubereitungsart

Für den Salat das Gemüse waschen und putzen, die Karotte reiben und einen Kohl in Scheiben schneiden, die Tomaten ganz lassen, wenn sie klein sind, wenn Sie möchten, halbieren, das Gemüse mischen und den in kleine Stücke geschnittenen Mozzarella dazugeben.

Für das Dressing: Die Oliven mahlen und mit der Sana vermischen, die getrocknete Zwiebel dazugeben, mit Knoblauch und getrocknetem Basilikumpulver würzen, gut vermischen und zum Schluss einen Esslöffel Olivenöl dazugeben.

Der Salat wird frisch zubereitet mit Dressing serviert.

1.Zutat 2. Die geriebene Karotte 3. Kohl in Scheiben geschnitten 4. Gemischtes Gemüse 5. Fügen Sie die Kirschtomaten ganz oder halbiert hinzu 6. Fügen Sie die Mozzarella-Stücke hinzu 7. Oliven hacken 8. Mischen Sie die Olivenstücke mit dem Sana 9. Getrocknete Zwiebeln hinzufügen 10. Mit getrocknetem Basilikum würzen 11. Mit Knoblauchpulver würzen 12. Fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu 13.Anziehen erhalten 14. Gemüsesalat mit Mozzarella 15. Roher Salat mit Mozzarella bestreut mit Dressing


Spinatsalat und Gemüse

EIN Spinatsalat und Gemüse schnell, lecker und gesund, in wenigen Minuten fertig.

Mit einer Handvoll frischem Spinat, einer Karotte, einem weißen Rettich und einem Dressing aus Öl und Zitronensaft können wir einen Salat nur bei gesunder Ernährung gut zubereiten.

Wählen Sie den Spinat mit einem frischen dunkelgrünen Blatt, reiben Sie die Karotte und das satte Weiß auf der Reibe mit großen Löchern. Sie können einen Zweig Petersilie und einen Esslöffel Sesam oder Leinsamen geben.

Salat mit Spinat und Gemüse - siehe Rezept

Woher Spinatsalat und Gemüse folge den Schritten im Rezept.

Du isst einen Salat & #8221 mit deinen Augen & #8221


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