Cocktailrezepte, Spirituosen und lokale Bars

Blumenkohlsteaks und anderes Gemüse, das fleischige Hauptgerichte macht (Diashow)

Blumenkohlsteaks und anderes Gemüse, das fleischige Hauptgerichte macht (Diashow)

Mit etwas Kreativität und Einfallsreichtum kann auch Gemüse Teil einer fleischigen Mahlzeit sein

Füllen Sie eine Mischung aus Reis, Kräutern und Gewürzen in herzhafte Paprika für ein schnelles und gesundes Abendessen.

Paprika

Füllen Sie eine Mischung aus Reis, Kräutern und Gewürzen in herzhafte Paprika für ein schnelles und gesundes Abendessen.

Kohl

Den Kohl in dicke Scheiben schneiden, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen und grillen, bis er weich und goldbraun ist.

Jicama

Jicama-Scheiben mit Chilipulver einreiben und grillen, bis sie weich sind. Käse hinzufügen und kochen, bis er gerade geschmolzen ist.

Blumenkohl

Blumenkohl in dicke Stücke schneiden, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen und grillen, bis er weich und goldbraun ist.

Süßkartoffeln

Würfeln Sie Süßkartoffeln und fügen Sie sie Ihrem Lieblings-Hash-Rezept hinzu oder braten Sie sie mit Paprika, Kräutern und Gewürzen für eine gesunde und sättigende Mahlzeit an.

Aubergine

Dicke Auberginenstücke in Scheiben schneiden, mit Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer bestreuen und grillen, bis sie zart und goldbraun sind.

Zucchini

Zucchiniboote sind ein Sommerfavorit. Das Innere aushöhlen und mit Ihrer Lieblingsfüllung füllen.

Portobello-Pilze

Anstelle von Fleischpasteten, versuchen Sie es stattdessen mit Portobello-Pilzen.


Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Joghurt werden auch Ihre fleischfressenden Freunde lieben

Die Ernährungsberaterin Dr. Catherine Itsiopoulos teilt ihr köstlich nahrhaftes vegetarisches Rezept für Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Joghurt - perfekt als sättigendes fleischloses Gericht.

Trotz allem, was Sie vielleicht denken, ist dieses Gericht nicht nur für Vegetarier.

Diese Blumenkohlsteaks werden mit aromatischen Gewürzen und Pistazien kombiniert, um die entzündungshemmenden Nährstoffe zu steigern - und Ihre Verdauungsgesundheit!

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Perfekt für Vegetarier und fleischlose Montagsteilnehmer gleichermaßen! Bild: geliefert. Quelle: BodyAndSoul


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Trotz allem, was Sie vielleicht denken, ist dieses Gericht nicht nur für Vegetarier.

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