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10 Möglichkeiten, ohne Coupons Geld beim Einkaufen zu sparen (Diashow)

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Probieren Sie diese Tipps aus, um ohne lästiges Ausschneiden zu sparen

Kaufen Sie nicht mit dem Magen ein

Während wir über Supermarktweisheiten sprechen, ist es wichtig, mit dem Gehirn einzukaufen, nicht mit dem Bauch. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus planen, können Sie mit einer Liste in der Hand zum Lebensmittelladen gehen, die die Notwendigkeiten hervorhebt. Sie werden weniger geneigt sein, Gänge mit Lebensmitteln zu durchsuchen, die Sie nicht essen und nicht an Ihrer Taille brauchen. Darüber hinaus kann das Einkaufen mit Hunger oder Depressionen Sie in ein kalorienreiches Gebiet führen, das nicht nur auf der Hüfte, sondern auch auf dem Geldbeutel schlecht aussieht. Haben Sie jemals wirklich darauf geachtet, was ein Pint Eis kostet?

Shoppen Sie den Perimeter

Behalten Sie diese Supermarkt-Weisheit bei sich, wenn Sie sich mit Ihren Lieblingsessen eindecken: Halten Sie sich in den äußeren Gängen des Marktes auf, um die größte Auswahl an unverarbeiteten, gesünderen Lebensmitteln zu finden.

Vergiss Limonaden und Säfte

Vergessen Sie die Säfte und Limonaden. Einige sind ziemlich teuer und wer braucht diese unnötigen Kalorien? Würzen Sie Ihr Wasser mit der Fülle der Natur! Gießen Sie Wasserkrüge mit Orangen-, Gurken-, Grapefruit-, Zitronen-, Limettenscheiben usw.

Essensreste verwenden

Speichern Sie diese Gemüsereste. Füllen Sie Fenchelstängel, Sellerieblätter und Karottenspitzen auf. Verpacken Sie Ihre Produkte wieder in Gefrierbeutel und sparen Sie sich diese herzhafte Suppe in einer kalten Winternacht oder Ihre Thanksgiving-Soße.

Kaffeereste einfrieren

Wie viel Kaffee kaufst du täglich? Wie viel Kaffee schütten Sie aus Ihrer eigenen Kaffeekanne in den Abfluss? Wahrscheinlich sind die Antworten zu viel und zu viel! Gießen Sie unbenutzten Kaffee in Eiswürfelbehälter. Verwenden Sie Würfel für schnellen, gekühlten Kaffee für unterwegs. Denken Sie daran, wenn Sie einen Reisebecher oder eine Thermoskanne in Ihren Schränken aufbewahren, müssen Sie keine Papier- oder Styroporbecher kaufen.

Saisonal einkaufen

Wissen Sie, welches Obst und Gemüse Saison hat, um Ihre Kosten auf dem Markt angemessen zu halten. Als Familie können die Kinder Ihnen helfen, eine Tabelle mit saisonalen Produkten zu erstellen, die Sie in der Speisekammer oder am Kühlschrank aufhängen können. Paare und Singles sollten in ihrer Küche eine Tafel oder ein Whiteboard mit der Liste aufbewahren, um daran zu erinnern, was zu jeder Jahreszeit super lecker ist. Hey, manchmal vergisst man einfach!

Lagerung ist der Schlüssel

Bewahren Sie Trockenwaren wie Mehl, Zucker, Nüsse, Trockenfrüchte, Nudeln und Müsli in luftdichten Behältern für eine längere Haltbarkeit auf. Diese Art von verderblichen Waren kann man gut in großen Mengen kaufen, um die Kosten niedrig zu halten. Anstatt einzeln verpackte Nüsse und Trockenfrüchte für Snacks zu kaufen, kaufen Sie ein paar wiederverwendbare Sandwichbeutel (waschbar und leicht in die Tasche zu stecken!) und stellen Sie Ihre eigenen Solo-Packs zusammen. Bewahren Sie diese entweder im Kühlschrank oder in einem luftdichten Behälter auf, damit sie knusprig werden.

In größeren Mengen kaufen

Haben Sie Angst, zu viel Essen im Haus zu haben, das nicht gegessen wird oder, schlimmer noch, im Müll landet? Das ist eine einfache Lösung! Kaufen Sie in großen Mengen mit einem Freund oder Nachbarn. Teilen Sie verderbliche Waren wie Fleisch und Milchprodukte mit Ihren Liebsten. Verpacken Sie Ihr Fleisch in Gefrierbeuteln, um nur das zu kochen, was Sie zum Abendessen essen werden.

Tiefkühlgemüse kaufen

Möchten Sie Tiefkühlgemüse kaufen? Fühlen Sie sich deswegen nicht schlecht – machen Sie einfach weiter! Tatsächlich sollte jeder normales Tiefkühlgemüse ohne Käse oder Butter in seinem Gefrierschrank haben. Gib dein gefrorenes Gemüse in einen Mixer, um einen Powerhouse-Smoothie zuzubereiten. Nichts Frisches in Ihrer Lebensmittelschublade? Tauen Sie den gefrorenen Brokkoli für eine schnelle, gesunde Seite auf. Sie sind besser als Dosengemüse, weil es keinen Zucker gibt, und gefroren ist außerhalb der Saison oft günstiger als frisch.

Wissen, wann Sie Bio kaufen sollten

Kennen Sie das "schmutzige Dutzend", damit Sie Bio-Lebensmittelkäufe priorisieren können. Die wichtigsten Bio-Lebensmittel sind Äpfel, Paprika, Sellerie, Kirschtomaten, Gurken, Weintrauben, Peperoni, Grünkohl, Pfirsiche, Kartoffeln, Spinat und Erdbeeren.



Bemerkungen:

  1. Amet

    Meiner Meinung nach hast du nicht Recht. Ich schlage vor, darüber zu diskutieren. Schreib mir per PN, wir kommunizieren.

  2. Eoghan

    Es ist eine Schande!

  3. Tavish

    Braves, du hast dich nicht geirrt :)

  4. Nek

    Wow, ich mochte es!

  5. Heber

    Seine Worte, nur Schönheit

  6. Wambli Waste

    Es ist die Antwort des Wertes

  7. Zutaur

    Genau! Ich denke, das ist die gute Idee.



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