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Die besten Crunch-Wrap-Rezepte

Die besten Crunch-Wrap-Rezepte


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Einkaufstipps für Crunch Wraps

Suchen Sie im Feinkostgeschäft nach Aufschnitt und Käse auf Bestellung; sie schmecken frischer als ihre vakuumversiegelten Gegenstücke.

Crunch Wrap Kochtipps

Für einen ausgeprägteren Geschmack versuchen Sie, Ihr Brot leicht mit etwas Olivenöl zu beträufeln und zu grillen.


Wie man einen Crunchwrap macht

Es ist das beste Abendessen in einem Wrap und wirklich einfach zuzubereiten. Der Crunchwrap Supreme wird von Taco Bell groß gemacht, aber er ist so einfach selbst zu machen und schmeckt so viel besser. Bereit zu lernen, wie man einen Crunchwrap macht? Lass uns loslegen!

Möchten Sie den Crunchwrap zu Hause auf den Punkt bringen? Nun endlich machen wir einen Crunchwrap auf dem Tortilla Channel.

Wenn Sie sehen, wie einfach es ist, sich selbst zuzubereiten und wie köstlich, werden Sie nie im Laden einkaufen gehen.


Was ist ein TikTok-Tortilla-Wrap?

Genau wie ein normaler Tortilla-Wrap wird dieses Gericht mit einer Tortilla und Füllungen Ihrer Wahl zubereitet. Der Unterschied besteht darin, wie Sie diese Komponenten handhaben. Anstatt die Füllungen und die Tortilla in die traditionelle Wrap-Form zu rollen, falten Sie einen Wrap.

Beginnen Sie damit, einen Schlitz in die Mitte Ihrer Tortilla zu schneiden, bis Sie die Mitte erreichen. Füllen Sie jedes Viertel des Wraps mit Ihren Lieblingsfüllungen. Schließlich fängst du an, einen Wrap mit einer Tortilla zu falten.

Falten Sie jedes Viertel auf sich selbst, bis Sie eine mehrlagige, dreiecksförmige Hülle haben. Sie können Ihren Wrap dann so wie er ist essen oder Ihren Lieblingstoaster verwenden, um ihn auf die nächste Stufe zu bringen.

Sie können diese Wraps mit beliebigen Zutaten füllen. Egal, ob Sie einen herzhaften Wrap zum Mittagessen oder einen süßen Wrap wünschen, um Ihr Verlangen nach Naschkatzen zu stillen, diese TikTok-Tortilla-Wraps sind die perfekte Wahl.


  • Ricos Nacho Käsesauce
  • 12 Zoll großes Tortilla-Mehl
  • 6-Zoll-Mais-Tostada-Schale (für den Crunch)
  • grasgefüttertes mageres Rinderhackfleisch
  • mexikanische Käsemischung
  • Taco-Gewürze
  • Salz und Pfeffer
  • Sauerrahm
  • frisch geraspelter Salat und Tomatenwürfel

Wir haben diese Kombination von Zutaten geliebt. Mein Mann ist jetzt ein treuer Fan unseres hausgemachten Crunchwrap Supreme.

Kreieren Sie den berühmten Taco Bell Crunch Wrap Supreme zu Hause mit diesem einfachen Nachahmerrezept. Inklusive einem vollständigen Video-Rezept-Tutorial.

Allerdings sind sie sehr kalorienreich. Willst du den Crunchwrap ohne eine so große Kalorienzahl? Hier sind ein paar Ideen, die Ihnen helfen, die Kalorien zu senken, aber den Geschmack zu erhalten.


30 Wrap-Rezepte, um Ihr Mittagsspiel auf die nächste Stufe zu bringen

Sie wissen, dass Sie mit dem Packen Ihres eigenen Mittagessens einiges an Geld sparen können (über $500 pro Jahr!) &ndash, aber der Gedanke, jeden Tag die gleichen Salate, Sandwiches und Suppen zu essen, kann jeden zum nächsten Drive-Through führen. Bleiben Sie nicht in einer Essenszubereitung stecken, und Sie werden nicht einmal daran denken, in die Cafeteria des Büros zu gehen. Wie? Erfrischen Sie Ihre Mittagsroutine, indem Sie der wöchentlichen Rotation ein paar Wraps hinzufügen. Diese Wrap-Rezepte machen das Beste aus kräftigen Aromen und saisonalen Zutaten &mdash und sind außerdem leicht zu transportieren! (Profi-Tipp: Saucen und Gewürze zwischen den Füllungen verteilen, nicht auf den Wickeln selbst, damit die Wickel nicht durchnässt werden).

Egal, ob Sie sich Gedanken über Möglichkeiten zum Füllen von Spinat-, Vollkorn- oder glutenfreien Wraps (wie diese käsigen!) machen, sich zwischen Hühnchen-Wrap-Rezepten, vegetarischen Wrap-Rezepten oder klassischen Tortilla-Wrap-Rezepten entscheiden, wir haben Ideen für Sie. Wir teilen unsere Lieblings-Burritos, Gyros und Salat-Wraps sowie verschiedene Möglichkeiten, südwestliche, italienische und vietnamesische Aromen in Ihr Mittagsessen zu integrieren. Es gibt gut für Sie Packungen mit wichtigen Nährstoffen (ja, Packungen können gesund sein!) Denn montags scheint nicht so schlimm zu sein (und zum Mitnehmen ist viel weniger verlockend), wenn Sie sich auf einen Buffalo Chicken Salad Wrap freuen.


EASY Crunchwrap Supreme Rezept mit dem TikTok Viral Wrap Hack

Es ist ein WRAP, weil dies der einfachste Weg ist, einen Crunchwrap Supreme herzustellen! Sofern Sie nicht unter einem Felsen leben, haben Sie wahrscheinlich diesen #WrapHack / #TortillaTrend gesehen, der Tik Tok und Instagram übernommen hat. Es ist wahrscheinlich der genialste Food-Trend, aus der Quarantäne zu kommen, wenn man eine Tortilla halb aufschneidet, die gewählten Füllungen hinzufügt, so dass sie jeweils ihren eigenen Quadranten auf beiden Seiten des Schlitzes einnehmen, dann die Verpackung auf sich selbst falten, bis Sie sie haben alles in einer dreieckigen Form verpackt.

Ich versuchte es zuerst, indem ich einen klassischeren Sandwich-Wrap, den Thunfischschmelze, herstellte, hatte aber sofort die Idee, diese Technik für mein Lieblings-Fastfood-Produkt aller Zeiten von Taco Bell zu verwenden. Ich habe den Crunchwrap Supreme schon zu Hause gemacht, und eines meiner größten Probleme ist, dass Sie entweder riesige 12-Zoll-Burrito-Tortillas benötigen, die im Supermarkt nicht so leicht erhältlich sind, oder Sie müssen einen kleineren Kreis aus einem 2. Tortilla, wenn Sie 10 Zoll oder kleinere Tortillas verwenden, damit die Zutaten nicht herauslaufen, wenn Sie Ihr Sechseck falten. Der Wrap-Hack eliminiert all diesen Kampf mit dem Vorteil, dass Sie jedes Mal einen perfekten Bissen gestapelter Zutaten erhalten.

Der Schlüssel zur Verwendung dieser Technik für den Crunchwrap oder andere Wraps besteht darin, Ihre kalten Zutaten in die ersten 2 Quadranten zu legen, die Sie falten, damit sie auf der Innenseite des Wraps und vor Hitze geschützt bleiben. Legen Sie stattdessen Ihre warmen Zutaten wie Hackfleisch und Käse nach außen, damit sie durchheizen.

Ein weiterer Hack in diesem Rezept ist die Verwendung derselben Pfanne (ich habe meinen Le Creuset Braiser verwendet), in der Sie Ihr mit Taco gewürztes Fleisch kochen, um Ihren Nacho-Käse herzustellen. Sie werden das übrig gebliebene Taco-Gewürz, das an der Pfanne haftet, wiederverwenden, um den Nacho-Käse zu würzen, der nur aus Kondensmilch und geriebenem Käse hergestellt wird, der mit etwas Maisstärke überzogen ist.

Sie können im Laden gekauftes Queso verwenden und auch versuchen, das Hackfleisch gegen Putenhackfleisch oder sogar Fleisch auf pflanzlicher Basis auszutauschen und milchfreien Käse zu verwenden, um dieses vegetarisch oder vegan zu machen. Ich habe auch versucht, es mit würzigen Doritos für den Crunch zuzubereiten und habe Avocado für zusätzliche Cremigkeit hinzugefügt. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, um Ihren perfekten Crunchwrap Supreme zu kreieren!


Hausgemachter Crunchwrap Supreme

Liebe Crunchwrap !! Jetzt kann ich mir selbst einen machen, wann immer ich möchte! Das Beste von allem ist, dass ich kontrollieren kann, was in diesem Rezept enthalten ist, und Sie auch. Sie können jede beliebige Käsesorte oder sogar mehrere Käsesorten verwenden! Möchten Sie wissen, wie Sie das Geheimnis dieses Fast-Food-zu-Hause-Rezepts lüften können? nur du brauchst
Etwas gewürztes Rinderhackfleisch, Nacho-Käse (oder Ihr Lieblingskäse), eine knusprige Maistortilla, saure Sahne, Salat und Tomaten, alles in einer großen Mehltortilla gewickelt.
Sie sind großartig! und super einfach zu machen. Meine Familie hat sie total geliebt!

Vorbereitungszeit: 15 Min
Kochzeit:15Min
Gesamtzeit: 30 Min.
Für 6
Zutaten

  • 1 Pfund Rinderhack
  • 1 Päckchen Taco-Gewürzmischung
  • 1 Dose Nacho-Käse (oder Queso-Käse-Dip)
  • 6 Mehltortillas in Burrito-Größe
  • 6 Tostada-Schalen oder Maistortillas
  • 1 Tasse Sauerrahm
  • 2 Tassen zerkleinerter Salat
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • 1 Tasse geriebene mexikanische Käsemischung
  • Kochspray
  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch kochen und zerbröckeln, bis es nicht mehr rosa ist. Fett ablassen. Rühren Sie die Taco-Gewürzmischung und das Wasser ein, das auf der Packung angegeben ist.
  2. Nach Packungsanweisung kochen.
    Erwärmen Sie die Nacho-Käse-Sauce oder den Queso-Käse in einer mikrowellengeeigneten Schüssel. Die Mehltortillas auf einen großen Teller legen. Mikrowelle für 20 Sekunden, um sie zu erwärmen.
  3. Legen Sie eine Mehl-Tortilla auf eine ebene Fläche. Verteilen Sie 1/2 Tasse Taco-Fleisch auf der Mitte der Tortilla. Ein paar Esslöffel Nacho-Käse über das Fleisch träufeln. Fleisch mit einer Tostada-Schale oder knuspriger Maistortilla belegen *siehe Hinweise unten. Eine dünne Schicht Sauerrahm auf der Tostada-Schale verteilen. Mit Salat, Tomaten und geriebenem mexikanischen Käse belegen.
  4. Um den Crunch Wrap zu falten, beginnen Sie mit dem Boden der Mehltortilla und falten Sie den Rand über die Mitte nach oben. Arbeite dich weiter herum und falte die Mehltortilla über die mittleren Füllungen. In der Mitte bleibt eine Stelle offen, schneide ein Stück einer anderen Mehl-Tortilla ab und stecke es in die Mitte, so dass es vollständig bedeckt ist.
  5. Mit allen restlichen Tortillas, Tostadas und Füllungen wiederholen. Sie haben insgesamt 6 Crunch-Wraps.
  6. Sprühen Sie eine große, antihaftbeschichtete Pfanne mit Kochspray ein. Bei mittlerer Hitze erhitzen. Einen Crunchwrap mit der Nahtseite nach unten auf die Pfanne legen. Kochen Sie für 2 – 3 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Vorsichtig umdrehen und auf der anderen Seite goldbraun braten. Vorgang mit allen Crunchwraps wiederholen. Sofort servieren.
    Anmerkungen
    *Wenn Sie Maistortillas verwenden, heizen Sie den Ofen auf 400 ° F vor. Legen Sie die Maistortillas auf ein Backblech und backen Sie sie 10 Minuten lang oder bis sie knusprig sind.

So stellen Sie einen Crunchwrap Supreme her:

Die Schritte sind überraschend einfach. Beginnen Sie damit, eine Tortilla in Burrito-Größe auszulegen. Schichte das mit Copycat Taco Bell Quesadilla-Sauce, dann ein wenig stapeln Gemahlenes Puten-Taco-Fleisch (Sie können auf jeden Fall Rindfleisch verwenden, wenn Sie möchten), und vergessen Sie nicht, etwas hausgemachtes hinzuzufügen Dehnbarer Queso-Dip.

Das Ganze mit einer Tostada (oder Tortillachips – das muss man knacken!), einem Hauch Sauerrahm, etwas Salsa, ein wenig Tomaten, etwas geriebenem Salat, etwas Koriander toppen und mit einer kleinen Mehltortilla belegen .

Nach all diesen epischen Schichten gehen Sie auf die Stecke und falten. Sie müssen die Kanten der großen Tortilla zusammenstecken und falten und sich so um den Kreis herumarbeiten, dass sich die Falten überlappen.

Erhitze eine Pfanne, brate sie zuerst mit der Nahtseite nach unten an (es hilft, sie nach unten zu drücken), dann drehe sie und brate sie auf der zweiten Seite, bis sie goldbraun ist.

Jetzt ist Essen angesagt! Essen Sie es wie es ist oder machen Sie es extra episch, indem Sie es mit Einfach Pico de Gallo, oder vielleicht ein Epos Cremige grüne Soße, oder halten Sie es einfach mit einigen Cremiger Avocado-Joghurt-Dip.


Hausgemachte Beef CrunchWraps

Eine große Tortilla gefüllt mit Queso, Taco-Rindfleisch, einer Tostada-Schale, Sauerrahm, frischem Salat, Tomaten, Koriander und Käse. Dieser käsige Taco/Burrito-Hybrid bietet eine Menge Aromen und Crunch!Seit ich vor ein paar Monaten einen dieser Crunchwraps bei Taco-Bell hatte, konnte ich einfach genug bekommen. Diese Mischung aus Tostada/Taco/Burrito ist eines der besten Beispiele für eine großartige Variante des mexikanischen Essens!

Dieser Wrap wird aus gutem Grund als der höchste CrunchWrap bezeichnet und wird seinem Namen gerecht. Stellen Sie sich nur Schichten aus Queso, mit Taco gewürztem Rindfleisch, einer knusprigen Tostada-Schale in der Mitte und erfrischendem Salat, Tomate, Koriander und einer Prise Limette vor. Diese Crunch Wraps sind extrem lecker und jede Kalorie wert!

Sie lassen sich auch gut einfrieren und im Kühlschrank aufbewahren und sind ein großartiges Rezept zum Vorbereiten.

Alles beginnt mit einer sehr großen Mehltortilla. Stellen Sie sicher, dass Sie die größte Größe verwenden, die Sie finden können, da sie manchmal nicht groß genug ist, um die gesamte Tostada abzudecken. Eine Tortilla mit 10” Mehl sollte gut genug sein, aber wenn Sie eine 12&rdquo-Mehltortilla in die Hände bekommen, ist das noch besser! Stellen Sie außerdem sicher, dass sie super frisch sind, denn Sie möchten nicht, dass sie reißen, wenn Sie versuchen, die Verpackung zu falten.

Die anderen Tex-Mex-Zutaten, die Sie benötigen, sind ein Glas Queso, 4 Tostada-Muscheln und eine Packung Taco-Gewürz. Sie sollten leicht alles auf derselben Insel finden.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie keine Tostada-Schalen finden können, kaufen Sie Maistortillas und backen Sie sie 10 Minuten lang bei 400F im Ofen oder bis sie knusprig sind.


KOCHEN DES CRUNCHWRAP SUPREME. SO HALTEN SIE ES ZUSAMMEN

Sobald die Tortilla rundherum gefaltet ist, legen Sie sie mit der Naht nach unten in eine antihaftbeschichtete Pfanne. Als zusätzlichen Hinweis benötigen Sie kein Öl oder Kochspray. Die Antihaftpfanne bräunt den Crunchwrap jedoch von selbst ohne Öl.

Auch hier ist es wichtig zu beachten, dass die Naht (Unterseite des Crunchwrap) vor dem Wenden braun sein sollte.

Dadurch wird die Naht versiegelt und der Crunchwrap bleibt zusammen.


Rezeptvariationen

  1. Buttersalat verwenden statt Kohl. Denken Sie daran, dass es nicht auch Ihre Zutaten umhüllt oder vollständig bedeckt, aber der Austausch dieser beiden kohlenhydratarmen Gemüse ist eine großartige Möglichkeit, Zeit und Geschirr zu sparen.
  2. Mach daraus einen Salat, ähnlich wie mein kohlenhydratarmer Taco-Salat mit ein paar Upgrades.
  3. Verwandeln Sie sich in kohlenhydratarme Nachos, so etwas wie ein dekonstruierter Crunchwrap – verwende meine kohlenhydratarmen Tortilla-Chips oder sogar gebackenen Blumenkohl und schichte alles andere darüber.
  4. Tausche das Fleisch aus. Willst du einen Crunchwrap Supreme mit Hühnchen, unter der Erde Hühnchen für das Rindfleisch?


Schau das Video: HEALTHIFIED CRUNCHWRAP SUPREME! (Kann 2022).