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Zusammenfassung des neuen Produkts von Daily Meal

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Im Einklang mit unserem „All Things Eat and Drink“-Ethos führen wir hier bei The Daily Meal eine wöchentliche Produktzusammenfassung ein. Von ungewöhnlichen Snacks und Getränken bis hin zu neuen Geschmacksrichtungen Ihrer Lieblingsprodukte – wir haben alles für Sie, damit Sie nicht das Internet oder die Regale Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts durchsuchen müssen, um herauszufinden, was es Neues auf dem Markt gibt.

Neue Pepperridge Farm Cookies: Erinnern Sie sich an die Freude, eine brandneue Schachtel Milano-Kekse zu öffnen? Pepperridge Farm erinnert sich. Diese ikonische Marke stellt sich vor mehrere neue Cookies für die Frühlingssaison, einschließlich der limitierten Zitronen-Milano-Kekse, die die ungewöhnliche Kombination von Füllungen mit Zitronen- und Schokoladengeschmack aufweisen. Ein neuer, dichter Schokoladen-Brownie-Keks ist ebenfalls auf dem Weg.

Neue Goldfisch-Aromen: Wer lächelt nicht, wenn er eine Packung Goldfisch isst? Als einer Ihrer Lieblingssnacks aus der Kindheit, Goldfish bekommt ein Re-Vamp und wird neue Geschmacksrichtungen wie "Flavour Blasted Chili Lime" und "Flavor Blasted Screamin' Hot" einführen. Wir mochten den Chili-Limetten-Geschmack, fanden aber, dass der Screamin’ Hot unsere Geschmacksknospen etwas zu sehr zum Schreien brachte. Wir haben auch die glutenfreien Goldfish Puffs für Erwachsene gegraben.

Yaff-Bar: Vielleicht haben Sie schon davon gehört, dass Sie mit Ihrem Hund ein Bett teilen, aber wie wäre es, wenn Sie Ihr Essen teilen? Yaff Bar von Mudd und Wyeth ist der erste Energieriegel für Mensch und Hund. Bisher gibt es sie in Honig-Mandel-Cranberry, Bananen-Erdnussbutter und Blaubeer-Crunch. Zum Glück schmeckten die Riegel nicht nach Kroketten.

Vorfunktion: Vorfunktion vielleicht hast du das Wunder vollbracht, nach dem du gesucht hast. Dieses Elixier, das noch nicht von der FDA zugelassen ist, soll einen Kater verhindern, wenn Sie vor dem Trinken einen 2-Unzen-Schuss davon nehmen und einen weiteren, nachdem Sie nach Hause kommen. Wir sind uns nicht so sicher, ob es funktioniert, aber die Zutaten (grüner Tee, Stachelbeerfrüchte und eine Reihe verschiedener Wurzeln) sind rein natürlich, so dass es nicht mehr schaden kann als die Kopfschmerzen am nächsten Tag.

„The Cookie“ von Double Tree: Wenn Sie jemals in einem Double Tree Inn übernachtet haben, erinnern Sie sich wahrscheinlich an die klebrigen, fudgy (und kostenlosen!) Kekse, die Sie jedes Mal erhalten, wenn Sie im Hotel einchecken und nachts zurückkehren. Nun, Double Tree verkauft seinen berühmten Leckerbissen, einfach genannt "Der Keks." Sicher, es ist so lecker, wie wir uns erinnern, aber jeder Keks enthält satte 310 Kalorien und 18 Gramm Fett!

Épicerie Ostersüßigkeiten von Daniel Boulud: Der französische Koch und sein Konditorteam haben zu Ostern eine ganze Reihe süßer Süßigkeiten. Online im picerie-Shop erhältlich, können Sie handbemalte Schokoladeneier in Valrhona-Milch- oder Zartbitterschokolade, festliche Frühlingsmacarons, Schokoladen-Macarons und sogar Daniels Interpretation der klassischen Marshmallow-Peeps bestellen.

Wilde Hibiskusblüten in Sirup: Dieses blumige Produkt von Heart-Tee in Australien mag ein wenig ungewöhnlich klingen, aber es ist gemacht, um Ihre Lieblingstasse Tee zu ergänzen oder den Fruchtsaft in einem Krug Sangria zu ersetzen.

Drei kleine Feigenaufstriche und Marmeladen: Wir von The Daily Meal lieben es, mit Brotaufstrichen zu experimentieren, und das Drei kleine Feigen hat eine Reihe von handgemachten Feigenmarmeladen herausgebracht, um Ihre Sandwiches, Toast und alles, was Sie verstreichen lassen möchten, mit Aromen wie Puddletown Pub-Chutney, frischen Balsamico-Feigen und französischem Zwiebelconfit noch besser zu machen.

Quest Protein Snacks: Quest hat eine neue Linie proteinreicher Snacks für Sportler und Workout-Fans entwickelt, die beweist, dass Proteinsnacks nicht nur in Riegel- oder Pulverform erhältlich sind. Sie haben neue proteinreiche Erdnussbutterbecher herausgebracht, die glutenfrei, transfettfrei und ohne Zuckerzusatz sind. Es ist nicht ganz wie bei einem Reese, aber es ist definitiv eine Abwechslung zu den üblichen Power Bars.

Oscar Mayer Deli Fresh BOLD: Fügen Sie Ihrem Mittagessen etwas Schwung hinzu! Oscar Mayer Mit der Einführung ihrer neuen abgepackten Lunchmeats, darunter: Putenbrust mit Kräutern nach italienischer Art, Putenbrust nach Cajun-Art, Ahorn-Honig-Schinken und mit Chipotle gewürzte Hähnchenbrust, wird Lunch Meat mutig.

Haben Sie unsere letzte Produktübersicht verpasst? Schauen Sie sich hier die Liste der letzten Woche an

Joanna Fantozzi ist Associate Editor bei The Daily Meal. Folge ihr auf Twitter @JoannaFantozzi


Die besten Lieferservices für Mahlzeitensets für entscheidungsfreies Kochen

Egal, ob Sie ein vielbeschäftigter Elternteil, ein Berufstätiger sind oder es einfach nur hassen, in den Supermarkt zu gehen und Mahlzeiten zu planen, Lieferservices für Essenssets können ein Lebensretter sein. Ein Service, der Ihnen Essensideen löffelt und Ihnen wöchentlich Zutaten und Rezepte zuschickt, ist eine enorme Zeitersparnis.

Es gibt viele Lieferservices für Essenssets, und jeder nimmt das Konzept auf seine eigene Weise auf. Von vegan über mediterran bis hin zu familienfreundlich scheinen die Optionen endlos zu sein, was es schwierig machen kann, sich für die beste Option für Ihren Lebensstil zu entscheiden.

Um dir die Entscheidung zu erleichtern, haben wir aufgerundet die 8 besten Lieferservices für Mahlzeitensets für entscheidungsfreies Kochen. Bürsten Sie Ihre Kochmütze und Schürze ab, denn das Abendessen auf den Tisch zu bekommen ist jetzt viel einfacher, und ich wage zu sagen, Spaß!


10 leckere Ideen zum Kochen mit Kohlrabi

Wenn Sie schon einmal auf dem Bauernmarkt an Kohlrabi vorbeigekommen sind, haben Sie ihn vielleicht mit einem Rettich, einem riesigen Rosenkohl oder sogar einer Steckrübe verwechselt. Kohlrabi wird manchmal als deutsche Rübe bezeichnet und stammt aus der Familie der Brassica oleracea, zu der Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl, Grünkohl und Rosenkohl gehören. Es ist eine Ernte bei kühlem Wetter, die vom frühen Herbst bis zum Frühjahr am besten ist. Wählen Sie beim Kauf dieses Vitamin-C-reichen Gemüses Kohlrabi mit makellosen Blättern und einer Zwiebel mit einem Durchmesser von 10 bis 10 cm, die Zwiebel sollte nicht rissig oder überwachsen erscheinen. Verwelkte Blätter sind ein Zeichen dafür, dass das Gemüse seinen Höhepunkt überschritten hat, aber wenn es noch in der Blüte steht, sind sie vollständig essbar.

Wenn Sie es mit nach Hause nehmen, schneiden Sie die Blätter ab, wickeln Sie sie in ein feuchtes Papiertuch und legen Sie sie in eine Plastiktüte. Die Blätter können für drei bis vier Tage gekühlt werden, die Zwiebel für mehrere Wochen. Obwohl Kohlrabi nicht geschält werden muss, kann die äußere Schicht hart schmecken, also schälen Sie sie gerne mit einem robusten Gemüseschäler oder einem scharfen Gemüsemesser. Kohlrabi gibt es entweder in einer leuchtend grünen oder rötlich-violetten Farbe, während sie anders aussehen, sie gleich schmecken.

Also, was macht man mit knorrigem Kohlrabi? Wie anderes Kreuzblütlergemüse kann es im Ofen geröstet werden, wie in diesem Rezept für Gerösteter Kohlrabi mit gebutterten Haselnüssen, in rohe Streichhölzer geschnitten für einen knusprigen Kohlrabi-, Apfel- und Minzsalat oder Mizuna-Salat mit Kohlrabi und Granatapfelkernen oder gebacken in salzige Kohlrabi-Chips. Halte es trotzdem einfach. Sein knackiger, leicht süßlicher Geschmack kommt von alleine zur Geltung.


Weihnachtskaffee-Cocktails mit Springbok Coffee Roasters

Zwei Dinge, die ich auf dieser Welt wirklich liebe: Kaffee und ausgefallene Cocktails. Und die Leute von Springbok Coffee Roasters aus Charleston wollten Ihnen mit einigen lustigen Weihnachtscocktail-Rezepten ein wenig zusätzliche Weihnachtsstimmung geben. Besitzer Jason Bell ist ein lizenzierter Arábica Q Grader, der für einige der besten Coffeeshops von Charleston (Butcher & Bee, The Daily und Mercantile & Mash, um nur einige zu nennen) kleine Mengen, hyperlokalen, handwerklichen Kaffee röstet, mit der Mission von Herstellung von morgendlichem Gebräu von höchster Qualität.

Nachdem Sie in diesem Jahr viel mehr Zeit zu Hause verbracht haben, sind viele von Ihnen sicherlich von Ihren normalen Urlaubscocktails gelangweilt.


Ein 7-Tage-Mahlzeitplan mit 1800 Kalorien

Wir haben das Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks einer Woche zusammengestellt.

Die Entscheidung, sich gesünder zu ernähren, klingt nach einer großartigen Idee, bis Sie Diät lernen, nachdem die Diät alle Ihre Lieblingsspeisen und Snacks ausschließt. Was wäre, wenn es einen schrittweisen Ernährungsplan gäbe, der Sie auf Ihrem Weg zu einer nahrhaften Ernährung führt, komplett mit Lebensmitteln, die Sie tatsächlich genießen möchten? Wenn das verlockend klingt, haben Sie Glück, denn wir haben einen registrierten Ernährungsberater diesen 1800-Kalorien-Mahlzeitenplan erstellen lassen, der genau das tut. Es verlässt sich auf echte, gesunde Lebensmittel, um Sie satt und zufrieden zu halten. Sie werden Favoriten wie Frühstücksburritos, Käse und Cracker, Waffeln und Schokolade genießen und dabei bis zu zwei Pfund pro Woche abnehmen.

Flexibilität ist hier das A und O. Tauschen Sie jede Mahlzeit gegen eine andere derselben Art aus und genießen Sie so viele kalorienfreie Getränke (Kaffee, Tee, Wasser usw.), wie Sie möchten. Jeder Tag beinhaltet auch zwei Snacks mit weniger als 150 Kalorien und einen Genuss mit 200 bis 250 Kalorien, plus 50 bis 100 "nach eigenem Ermessen" Kalorien. Verwenden Sie diese, um Milch in Ihrem Morgenkaffee, ein 5-Unzen-Glas Wein am Abend oder eine zusätzliche Portion Gemüse oder Obst zu genießen. Selbst mit all den Leckereien können Sie bis zu zwei Pfund pro Woche abnehmen und so lange durchhalten, bis Sie Ihr Gewichtsverlustziel erreicht haben.

Das ist auch erwähnenswert Gewichtsverlust, Gesundheit und Körperbild sind komplexe Themen &mdash bevor Sie sich für diese Diät entscheiden, laden wir Sie ein, eine breitere Perspektive zu gewinnen, indem Sie unsere Erkundung der Gefahren der Ernährungskultur lesen.

Diese ballaststoffreichen Muffins sind ein toller Start in den Tag. Schlagen Sie eine Portion auf und Sie haben 18, die Sie morgens und für Snacks verteilen können.

Beladen Sie eine mittelgroße gebackene Süßkartoffel mit 1/4 Tasse Bohnen in Dosen (abgespült und abgetropft), 1/4 Tasse Salsa, 1/4 Tasse natriumarmem Käse, 1/2 Tasse 0% griechischem Joghurt, 1/4 Avocado und 1 Esslöffel gehackter Schnittlauch.

Mischen Sie süß und würzig, indem Sie 1/2 Tasse Ananasstücke aufspießen und Cayennepfeffer darüber streuen. Dann 1 Esslöffel Kokoschips und 10 Cashewkerne hinzufügen. Packen Sie auch für später einen Erdnussbutter-Schokoladen-RXBAR-Proteinriegel und einen Enlightened Bada Bean Bada Boom Snack in Ihre Tasche.


Es ist also kein Geheimnis, dass Essenslieferdienste teuer sein können, aber Daily Harvest ist eigentlich nicht zu teuer. Für 12 Artikel (Sie können aus den Smoothies, Bowls, Suppen und Fladenbroten auswählen) kostet es Sie etwa 90 US-Dollar. Das bedeutet jeder Artikel kostet ungefähr 7,50 $, was definitiv teurer ist, als wenn Sie Mahlzeiten zu Hause zubereiten würden, aber weniger als die durchschnittliche kommerzielle Mahlzeit. Auch der Komfortfaktor trägt zu den Kosten bei.


Bio & Naturprodukt Round Up: Burt’s Bees, Whole Foods, Earth Fare + More

Hier sind ein paar Angebote für Bio- und Naturprodukte das ist mir diese Woche aufgefallen:

  • Holen Sie sich KOSTENLOSE Probe vonBurt’s Bees Lotion wenn Sie ein kurzes Quiz auf Facebook machen. Danke Gutschein Heißhunger
  • Wusstest du das Vollwertkost hat druckbare gutscheine? Diese könnten dazu beitragen, in Kombination mit Hersteller-Coupons einige tolle Angebote zu machen.
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  • Wenn Sie eine Earth-Tarif in deiner nähe kannst du mit diesem gutschein ein KOSTENLOSE 3 Pfund-Beutel Bio-Zucker bei jedem Einkauf im Wert von 5 USD. Danke The Savings Lifestyle!
  • Mambo-Sprossen ist mein Lieblingsort, um druckbare Coupons für Bio-Lebensmittel zu finden. Sie haben gerade einen Gutschein für $3/3 Hain Himmlische Produkte. Enthaltene Marken sind Spectrum, Arrowhead Mills, Imagine, Hain Pure Foods, Debole und Sunspire. Kombinieren Sie dies mit den Whole Foods-Gutscheinen und Sie könnten einige wirklich tolle Angebote erhalten. Danke Springs Schnäppchen!
    hat Zoe Bio Natives Olivenöl Extra zum Verkauf für 15,40 $ für (2) 25,5-Unzen-Dosen. Melden Sie sich für Abonnieren und Sparen an und der Preis sinkt auf nur $13.04! Dieses Produkt ist auch für den kostenlosen Super Saver-Versand erhältlich.

Finde mehr Angebote für Bio- und Naturprodukte hier. Suchen Sie nach einer Vielzahl von Produktgutscheinen in Meine Gutscheindatenbank.

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Mahlzeiten per Post: Welcher Lieferservice für Mahlzeitensets ist der richtige für Sie?

Es scheint, als würden wir jeden zweiten Tag von einem neuen Lieferservice für Essenspakete hören. Wir haben in der Vergangenheit über die Vor- und Nachteile und letztendlich die Möglichkeiten praktischer Essenssets geschrieben. Wie wählen Sie bei so vielen guten Optionen die für Sie richtige aus?

Wir haben uns das A und O von sechs Essenslieferdiensten angeschaut, um zu sehen, wie sie sich stapeln. (Es gibt sogar einen für Smoothies!) Die gute Nachricht ist, dass die meisten von ihnen unverbindliche Optionen haben, so dass Sie eine oder zwei Boxen bekommen und dann den Dienst wechseln können, wenn es nicht ganz Ihren Wünschen entspricht.

Sagen Sie uns in den Kommentaren, welche Sie ausprobiert und geliebt haben!

  • Überzogen: Mit Plated erhalten Sie ein wenig mehr Flexibilität, da Sie wählen können, wie viele Mahlzeiten Sie pro Woche erhalten. Plated bietet eine Liste mit sieben Mahlzeiten und Sie können auswählen, welche Sie jede Woche erhalten möchten. Der Preis beträgt 12 USD pro Portion, ist also etwas teurer als Blue Apron oder Hello Fresh, aber Sie haben die Möglichkeit, nur wenige Mahlzeiten zu bestellen, wenn Sie möchten. Plated hat auch ein breites Liefergebiet und behauptet, dass es 95 Prozent des Landes beliefert.
  • Blaue Schürze: Es ist wahrscheinlich, dass Sie zuerst an Blue Apron denken, wenn Sie an Essenslieferdienste denken. Sie sind schnell gewachsen und haben sich eine große Fangemeinde aufgebaut. Blue Apron bietet zwei verschiedene Pläne an: einen Zwei-Personen- und einen Familienplan. Der Plan für zwei Personen beinhaltet eine Lieferung von drei Mahlzeiten, die auf Ihre Ernährungspräferenzen zugeschnitten sind, und kostet 9,99 USD pro Portion oder 60 USD pro Woche. Der Familienplan ist etwas anpassbarer. Sie können zwischen zwei und vier Mahlzeiten pro Woche wählen. Jede Lieferung enthält zwei Mahlzeiten. Wenn Sie sich also für vier Mahlzeiten pro Woche entscheiden, erhalten Sie am Ende zwei Lieferungen. Jede Lieferung der Familiengröße kostet 8,74 USD pro Portion oder 70 USD für zwei Mahlzeiten und 140 USD für vier Mahlzeiten. Sie haben auch ein breites Liefergebiet, aber mitten im Land fehlt ein großes Stück.

Sehen Sie, was unsere Redakteure dachten als wir den Service in unserem ausprobiert haben vollständige Überprüfung von Blue Apron.

  • Hallo Frisch: Dieser Service funktioniert ähnlich wie Blue Apron, Sie wählen die gewünschte Größe und Art der Schachtel (klassisch oder vegetarisch) und Sie erhalten jede Woche drei Mahlzeiten für entweder zwei oder vier Personen. Hello Fresh bietet jetzt eine landesweite Lieferung an, sodass Sie den Service unabhängig von Ihrem Wohnort in den USA ausprobieren können. Die Preisstruktur ist auch etwas anders, mit den vegetarischen Mahlzeiten zu einem niedrigeren Preis. Eine klassische Box für zwei Personen kostet 69 US-Dollar und 129 US-Dollar für vier Portionen, während die vegetarische Box 59 US-Dollar für zwei Personen und 109 US-Dollar für vier Personen kostet.
  • Futter: Dieser Service unterscheidet sich von den anderen in der Zusammenfassung dadurch, dass er seine Rezepte von Restaurantköchen anstelle eines hauseigenen Küchenteams bezieht. Sie gehen auch noch einen Schritt weiter, indem sie einige der Zutaten für Sie vorbereiten. Das Ziel von Forage ist es, Ihnen zu ermöglichen, jede Mahlzeit in 20 Minuten zuzubereiten – genau wie in einem Restaurant. Jede Portion kostet 15 US-Dollar, und Sie können zwei Mahlzeiten für jeweils zwei Personen für 60 US-Dollar pro Woche erhalten. Der einzige Nachteil ist, dass Forage derzeit nur in Kalifornien und Nevada erhältlich ist.
  • Pfirsich Gericht: Getreu seinem Namen ist Peach Dish eine vom Süden inspirierte Essenslieferungsbox. Es folgt dem gleichen Format wie die meisten anderen, konzentriert sich jedoch hauptsächlich auf die südliche Küche. Abonnenten können zwei Mahlzeiten pro Woche in zwei oder vier Portionsgrößen erhalten. Für zwei Portionen zahlen Sie 50 US-Dollar pro Woche und für vier Portionen 90 US-Dollar. Peach Dish gibt auf ihrer Website keine spezifischen Lieferzonen an, aber sie geben Versandschätzungen für die Region Atlanta und für den Rest der USA an.
  • Grüner Mixer: Damit Sie nicht denken, dass das Abendessen die einzige Mahlzeit ist, die Sie in einer Box bekommen können, schauen Sie sich Green Blender an, der jede Woche alle Zutaten für fünf verschiedene Smoothies liefert. Sie werden tatsächlich in der Lage sein, 10 Smoothies zu machen, weil sie Ihnen genug für jeweils zwei Portionen geben. Die Box kostet jede Woche 49 US-Dollar und wird in den Nordosten der Vereinigten Staaten geliefert.

Haben Sie eines davon ausprobiert?

Kristin ist Mitbegründerin des Part Time Vegan and Silent Book Club. Als ehemaliger Redakteur bei Ganz einfach, sie ist zwanghaft organisiert und liebt es, die Probleme der Menschen zu lösen. Sie hat eine Schwäche für Desserts, insbesondere für Eis.


EMahlzeiten

eMeals ist einer der ursprünglichen Online-Dienste für die Essensplanung, und das ist anhand der Menge der verfügbaren Essenspläne offensichtlich. Der Service bietet eine große Auswahl an Menüs, von Clean Eating über Low Carb bis hin zu herzgesund bis hin zu Crock Pot und Vegetarisch. Sie bieten sogar Pläne in Partnerschaft mit Health, All You und Paula Deen an. eMeals kostet 59,99 USD pro Jahr oder 29,99 USD alle drei Monate. Sie können für Mittagessen, Frühstück, Dessert und Pläne für besondere Anlässe extra bezahlen.

  • Vorteile: Mit all der verfügbaren Vielfalt macht es Ihnen eMeals leicht, einen Essensplan auszuwählen, der für Sie und Ihre Familie geeignet ist. Sie bieten sogar geschäftsorientierte Pläne an, die Rezepte auf dem basieren, was in dieser Woche im Angebot ist. Darüber hinaus können Sie die Pläne jederzeit austauschen, sodass Sie die Essensplanung ganz einfach an die besonderen Bedürfnisse dieser Woche anpassen können. eMeals exportiert Ihre Einkaufsliste auch in Shopping-Apps wie ClickList, was hilfreich sein kann.
  • Nachteile: Mit eMeals können Sie die Portionsgrößen ändern. Die Mahlzeiten sind bei den meisten Plänen auf zwei bis vier oder sechs bis acht Portionen pro Mahlzeit festgelegt, und Sie müssen die Berechnungen durchführen, um sie bei Bedarf selbst zu reduzieren oder zu erhöhen.
  • Für wen es ist: Wenn Ihnen das Kochen nichts ausmacht und Sie etwas Flexibilität bei der Essensplanung wünschen, bietet eMeals die größte Auswahl. Sie können in einer arbeitsreichen Woche leicht zu einem 20-Minuten-Mahlzeit- oder Crock-Pot-Plan wechseln und dann zu Ihrem regelmäßig geplanten Paleo- oder Clean-Eating-Plan zurückkehren, wenn das Leben langsamer wird.

$5 Mahlzeitenplan

Mit nur 5 USD pro Monat für den Service ist der 5 USD-Mahlzeitenplan supergünstig. Die Rezepte orientieren sich an familienfreundlichen Hausmannskost, beinhalten aber immer ein gesundes Gleichgewicht von Obst und Gemüse. Der wöchentliche Speiseplan enthält eine Einkaufsliste für Lebensmittel sowie Bonusdesserts, Getränke oder andere Leckereien. Der Plan bietet auch eine wöchentliche glutenfreie Planoption.

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Vor kurzem hat $5 Meal Plan ein Tool zur Erstellung von Mahlzeitenplänen eingeführt. Dies ist ideal für wählerische Familien, da Sie Ihren eigenen Essensplan basierend auf der Bank der Website mit günstigen Mahlzeiten erstellen können. Dann wird es Ihre Einkaufsliste für Sie generieren.

  • Vorteile: Dieser Service ist erschwinglich und konzentriert sich auf erschwingliche Mahlzeiten. Die Pläne nutzen saisonale Produkte und das, was wahrscheinlich im Angebot ist. Die meisten Mahlzeiten kosten also etwa 2 USD pro Person. Der Plan ist auch insofern großartig, als er immer mindestens eine Crock Pot-Mahlzeit und eine 20-Minuten-Mahlzeit pro Woche beinhaltet. Viele der Mahlzeiten können auch im Voraus zubereitet werden, um das Kochen unter der Woche zu erleichtern.
  • Nachteile: Die Mahlzeiten sind anpassbar und die Rezepte auch nicht. (Die Website bietet jedoch einige sechswöchige Spezialmenüs, einschließlich einer Paleo-Option.) Mit anderen Worten, Sie können ein Rezept für vier Personen leicht aufstocken, um sechs Personen unterzubringen. Sie müssen selbst rechnen und die Einkaufsliste anpassen.
  • Für wen es ist: Der 5-Dollar-Mahlzeitenplan ist gut für durchschnittlich große Familien, die weder sehr wählerisch noch super abenteuerlustig sind. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, unter der Woche zu kochen, und Ihr Hauptziel bei der Essensplanung darin besteht, das Lebensmittelbudget zu kürzen, ist dies möglicherweise der richtige Plan für Sie.

Einmal im Monat Mahlzeiten

Dieser Dienst zur Essensplanung, der früher einmal als Mama im Monat bekannt war, ist so beliebt, dass er derzeit für neue Mitglieder geschlossen ist. Bei Interesse können Sie sich jedoch auf die Warteliste setzen und werden benachrichtigt, wenn Sie sich wieder anmelden können. Dieser Service kostet 16 US-Dollar im Monat oder etwa 170 US-Dollar pro Jahr und hat ein Alleinstellungsmerkmal: Alle Mahlzeiten können im Voraus zubereitet und in Ihrem Gefrierschrank aufbewahrt werden. Sie können einmal im Monat kochen und dann an den meisten Abenden der Woche einfach nur aufwärmen. Anstatt Abonnenten Zugriff auf festgelegte Menüs zu gewähren, können Sie mit Einmal im Monat Mahlzeiten Ihr eigenes Menü aus ihrer Datenbank mit gefrierfreundlichen Rezepten zusammenstellen. Dann sagt es Ihnen, was Sie kaufen und in welcher Reihenfolge Sie Ihre Mahlzeiten für einen möglichst effizienten Gefriertag zubereiten müssen.

  • Vorteile: Wenn Sie an einem typischen Wochentag einfach zu beschäftigt sind, um zu kochen, ist dies ein großartiger Service. Es bietet anpassbare Menüs, die es einfach machen, die Portionsgrößen für Ihre Mahlzeiten zu ändern. Tatsächlich plant der Service Ihren gesamten Kochtag genau und macht das Kochen so effizient wie möglich.
  • Nachteile: Mit 16 US-Dollar pro Monat ist dies einer der teureren Dienste, obwohl er mehr Funktionen bietet. Das Kochen eines ganzen Monats an Mahlzeiten an einem Tag macht einen sehr langen Tag aus und erfordert auch, dass Sie Lebensmittel im Wert von einem Monat auf einmal kaufen können. Außerdem müssen Sie einen ziemlich großen Gefrierschrank haben, um alle Mahlzeiten aufzubewahren.
  • Für wen ist es geeignet: Dieser Service ist ideal für Leute, die unter der Woche nicht gerne kochen, aber einmal im Monat kochen können. Es ist noch besser, wenn Sie sich mit einem Freund zusammentun, die Last erleichtern und die Mahlzeiten auf den Monat aufteilen können.

Essen planen

Im Gegensatz zu den oben genannten Speiseplänen bietet Plan to Eat die Rezepte, die Sie tun. Die Plan to Eat App und der Online-Rezeptplaner sammeln Ihre Lieblingsrezepte von überall. Dann ziehen Sie Ihre Rezepte per Drag & Drop auf Ihren kalenderbasierten Speiseplaner. Plan to Eat erstellt dann eine Einkaufsliste für Sie.

  • Vorteile: Es verwendet Rezepte, von denen Sie bereits wissen, dass Ihre Familie sie liebt, was Ihr Leben einfacher macht und Ihr Abendessen mit größerer Wahrscheinlichkeit gegessen wird. Außerdem ist die generierte Einkaufsliste interaktiv, sodass Sie Artikel abhaken können, wenn Sie sie während der Woche abholen. Mit 4,95 US-Dollar pro Monat oder 39 US-Dollar pro Jahr ist es auch eine ziemlich erschwingliche Option.
  • Nachteile: Es erledigt die ganze Arbeit für Sie, wie einige dieser anderen Dienste. Sie müssen tatsächlich eine Bibliothek mit Rezepten haben, die Ihre Familie genießt, damit dies funktioniert!
  • Für wen es ist: Dies ist am besten für Leute geeignet, denen das Kochen nichts ausmacht und die Rezepte haben, die sie gerne essen, die aber das Erstellen von Listen (und das Vergessen von Artikeln!) bei der Essensplanung und beim Einkaufen hassen. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, ein wenig zusätzliche Arbeit zu investieren, ist es eine großartige Option für eine optimierte Essensplanung.

The Six O&rsquoClock Scramble

The Six O&rsquoClock Scramble kostet 1,44 USD pro Woche für ein zweijähriges Essensplanabonnement und ist ein erschwinglicher Service für die Essensplanung! Der Service konzentriert sich auf gesunde Mahlzeiten, die schnell zubereitet werden, und alle Mahlzeiten sind mit Beilagen ausgestattet. Sie können auch Mahlzeiten für eine glutenfreie oder vegetarische Ernährung anpassen.

  • Vorteile: Es ist sehr erschwinglich, wenn Sie sich für das Zweijahresabonnement entscheiden, und selbst das einjährige Essensplanabonnement mit 2 USD pro Woche ist ziemlich niedrig. Mit dem Fokus auf bekömmliche Mahlzeiten, die auch einfach zuzubereiten sind, ist dies ein toller Ausgleich für Familien. Andere Rezensenten haben auch festgestellt, dass der wöchentliche Newsletter, der mit dem Dienst geliefert wird, hilfreich und interessant ist.
  • Nachteile: Das Hinzufügen neuer Rezepte zum vorgeplanten Menü kann schwierig sein, und die Anpassung ist nicht die einfachste Sache. Und wenn Sie ein neues Rezept hinzufügen, müssen Sie eine separate Einkaufsliste drucken.
  • Für wen ist es geeignet: Das Six O&rsquoClock Scramble richtet sich an Familien mit familienfreundlichen Rezepten auf Basis einfacher Zutaten. Wenn Sie beim Anpassen der Wochenmenüs nicht zu pingelig sind, können Sie auf diese Weise schnell Mahlzeiten unter der Woche planen.

Die frischen 20

Der einzigartige Aspekt dieses Essensplanungsdienstes besteht darin, dass er sich auf zwanzig frische, lokale Zutaten pro Woche konzentriert. Der Fresh 20 teilt den Unterschied zwischen der täglichen Zubereitung von Mahlzeiten und der monatlichen Zubereitung im Gefrierschrank mit einer Zubereitungszeit von einer Stunde pro Woche auf, um die Zubereitung von Mahlzeiten unter der Woche zu vereinfachen. Derzeit bietet es klassische, glutenfreie, vegetarische, koschere, milchfreie und Paleo-Pläne sowie Pläne für eine Person an. Jeder Plan kostet $79 pro Jahr oder $14 pro Monat.

  • Vorteile: Mit dem Fokus auf einfache, frische Zutaten ist The Fresh 20 eine gesunde Option. Die einstündige Vorbereitungszeit pro Woche hilft auch dabei, die Essenszubereitung jeden Abend zu optimieren. Wenn Sie jährlich dafür bezahlen, ist der Plan mit knapp über 6,50 USD pro Monat ziemlich günstig. Sie können gegen eine zusätzliche Gebühr auch spezielle Pläne erwerben, darunter milchfrei, koscher und Mittagessen im Wert von sechs Wochen.
  • Nachteile: Sie können zwischen den Plänen wechseln, ohne zusätzliche Kosten zu verursachen, und Sie können die Größe der Mahlzeiten mit diesem Plan ganz einfach ändern.
  • Für wen es ist: Wenn Sie sowohl einen guten Speiseplan als auch frische Zutaten wünschen, könnte dies eine gute Option sein. Es richtet sich an Familien, die leckere, einfache Mahlzeiten wünschen, aber auch ihren ökologischen Fußabdruck reduzieren möchten.

Pfefferteller

Pepperplate ist eine weitere App, die alle Ihre Rezepte enthält. Sie können Ihre eigenen erstellen und bearbeiten oder durch Einfügen einer URL in den Dienst importieren. Die App bietet unbegrenzten Bibliotheksspeicher für Ihre Rezepte und Sie können sie nach Bedarf planen. Mit der App können Sie auch Rezepte skalieren und Einkaufslisten basierend auf Ihrem Speiseplan erstellen.

  • Vorteile: Als kostenlose App ist es viel billiger als diese! Wenn Sie bereits beliebte Rezepte haben, die Sie gerne verwenden, ist dies eine großartige App, um sie zusammenzustellen und sie einfacher zu verwenden.
  • Nachteile: Dies ist eine weitere App, die alles für Sie erledigt. Mit Pepperplate müssen Sie sich am Frontend Zeit nehmen, um Ihre Lieblingsrezepte zu speichern und zu importieren, und Sie müssen sich die Zeit nehmen, jede Woche Ihr Menü zu planen.
  • Für wen ist es geeignet: Pepperplate ist eine weitere gute Option für diejenigen, die bereits Rezepte zur Hand haben, die sie lieben. Und da es kostenlos ist, ist es großartig, wenn Sie ein extrem knappes Budget haben, das nur 5 bis 10 US-Dollar pro Monat Spielraum für einen Essensplanungsservice hat.

Iss so viel

Wenn Sie eine bestimmte, kalorienreduzierte Diät einhalten, ist Eat This Much möglicherweise die App zum Planen von Mahlzeiten, auf die Sie gewartet haben. Hier können Sie eingeben, wie viele Kalorien Sie pro Tag essen möchten. Dann können Sie Ihren wöchentlichen Speiseplan mit vorgefertigten Rezepten und denen, die Sie hinzufügen, erstellen. Sie können auch Kalorien und Ihr Gewicht im Laufe der Zeit verfolgen. Sie können damit auch bestimmte Arten von Lebensmitteln aus Ihrem Speiseplan herausfiltern, was sich hervorragend für kohlenhydratarme Diäten, Vegetarier und mehr eignet.

  • Vorteile: Die App hat eine kostenlose Version, aber Sie können Premium-Funktionen wie Resteplanung und automatische wöchentliche Essensplanung für 3,99 US-Dollar pro Monat mit einem Jahresabonnement nutzen. Diese App ist ideal für die Planung von Mahlzeiten, die auf Ihren Ernährungsstil abgestimmt sind, bis hin zu den Kalorien, die Sie essen. Es bietet auch einzigartige Funktionen wie eine Option zum Planen Ihrer Mahlzeiten basierend auf Restaurants oder vorgefertigten Essensoptionen.
  • Nachteile: Die Planung von Familienmahlzeiten ist Teil der Premiumdienste der App und daher nicht kostenlos. Es wird auch nur persönliche Ernährungsziele für eine Person gleichzeitig integrieren.
  • Für wen es ist: Wenn Sie einen bestimmten Diätplan befolgen möchten, entweder als Bodybuilder oder jemand, der Gewicht verlieren oder halten möchte, bietet Eat This Much einzigartige Funktionen, die Sie lieben werden. Es ist jedoch wahrscheinlich nicht die familienfreundlichste Option auf dem Markt.

TellerJoy

Das Ziel von PlateJoy ist es, Ihnen zu helfen, mehr Freude am Essen zu haben, indem es Ihnen Speisepläne bietet, die zu Ihrem Leben passen. Wenn Sie sich für ein Konto anmelden, erhalten Sie ein Quiz, mit dem die Website einen Ernährungsplan an Ihre Zeitbeschränkungen, Essgewohnheiten und Gesundheitsziele anpassen kann. PlateJoy bietet auch eine digitale Speisekammer, die die Zutaten, die Sie bereits in Ihrer Küche haben sollten, festhält. Und es minimiert automatisch die Anzahl der Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste, um Abfall zu minimieren.

  • Vorteile: Mit dem Anpassungs-Quiz wird PlateJoy Ihnen wahrscheinlich alles geben, von dem Sie nie wussten, dass Sie es in einem Speiseplan haben wollten. Es ist eine gute Option, wenn Ihre Familie alle unter die gleichen Zeit-, Gesundheits- und Präferenzbeschränkungen passt.
  • Nachteile: Mit 99 US-Dollar für ein 12-Monats-Abonnement oder 69 US-Dollar für ein 6-Monats-Abonnement steht dieses hier am teureren Ende unserer Liste. Aber dennoch, wenn es zu einem Essensplan führt, den Sie lieben, könnten sich die Kosten für Sie lohnen.
  • Für wen ist es geeignet: Dieser Speiseplan könnte für fast jeden geeignet sein, da er das Kennenlernen-Quiz bietet, wenn Sie Ihr Speiseplan-Abonnement beginnen, und Ihren Speiseplan dann auf Ihren persönlichen Antworten basiert.

KochSmarts

Was ist, wenn Sie wirklich mehr Essen planen und zu Hause essen möchten, aber nicht wirklich viel über Kochen wissen? In diesem Fall könnte CookSmarts das Richtige für Sie sein. Es enthält hilfreiche Kochvideos für angehende Köche, sodass es sich hervorragend zum Erlernen des Kochens eignet. Zu den weiteren Funktionen gehören Wochenend-Vorbereitungsschritte, um die Zubereitung von Mahlzeiten unter der Woche zu erleichtern, die automatische Reduzierung von Lebensmittelabfällen und verschiedene Diätoptionen. Es gibt auch eine kostenlose Version, die Ihnen Zugang zu drei Essensplänen bietet, damit Sie sie ausprobieren können.

  • Vorteile: Dies ist eine ausgezeichnete Option, die den Stress beim Erlernen des Kochens verringert. Mit 6 bis 8 US-Dollar pro Monat ist es auch nicht zu teuer. Und das Anpassen Ihrer Mahlzeiten ist einfach, da jede Mahlzeit eine glutenfreie, vegetarische oder Paleo-Option enthält. Mit Ihrem Abonnement erhalten Sie auch Zugriff auf die Archive, sodass Sie einen anderen Plan kaufen können, wenn Sie diese Woche nicht mögen.
  • Nachteile: CookSmarts bietet so viele verschiedene Menütypen wie einige der hier aufgeführten Optionen.
  • Für wen es ist: Dieser wurde speziell für Anfänger oder unerfahrene Köche entwickelt, die frische Mahlzeiten zubereiten und mehr über bestimmte Küchenfertigkeiten erfahren möchten.

Gesundes Essen

Ja, es gibt einige gesunde Produkte im Laden und Restaurant, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen.

Die Punktewerte werden von Snack Girl berechnet und dienen nur zur Information. Die Produkte werden von Snack Girl ausgewählt und nicht von Weight Watchers International, Inc. unterstützt oder gesponsert.

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Als ich diese sah, musste ich sie einfach ausprobieren. Könnte das der perfekte Snack sein.

Zuckerfreier Kaugummi ohne künstliche Süßstoffe oder Farbstoffe? Es existiert!

Zuckerfreier Kaugummi ist ein großartiges Hilfsmittel, um beim Abnehmen zu helfen. UND das Kauen eines Kaugummis (anstelle eines Kekses) kann Ihnen helfen, Stress abzubauen.

Was ist deine Lieblingssalsa?

Salsa ist eines dieser seltenen Lebensmittel, das Ihnen viel Geschmack bei sehr wenigen Kalorien gibt. (Warum, liebe Butter, hast du nicht von Salsa gelernt?).

Ein Jello-Makeover: Coole Tassen

Gesunde verpackte Snacks sind unglaublich schwer zu finden. Der "Snack"-Gang ist voller Zeug, aber vieles davon ist einfach nur Junk Food.

Köstliches glutenfreies Müsli mit den Zutaten, die Sie lieben (Gewinnspiel)

Snack Girl verschwendet viel Zeit im Müsligang. Es dauert ewig, sich alle Etiketten anzusehen, um zu verstehen, was ich wirklich kaufe.

Lieben Sie Frühstückswurst, aber hassen Sie Jimmy Dean? Versuche dies!

Snack Girl ist eine hauptsächlich vegetarische Website, weil ich gemischte Gefühle beim Fleischessen habe und es so einfach ist, leckere Snacks mit Obst und Gemüse zuzubereiten. 2SVDVERCAWM2

Verwandeln Sie Tiefkühlpizza in supergesunde Pizza

Some of my readers make whole wheat pizza dough, homemade tomato sauce, own a pizza stone, and create amazing pies in their oven. Thank you for reading Snack-Girl, Martha Stewart.

Are Canned Peaches A Healthy Snack?

Snack Girl is seriously missing her peaches. Summer seems years away.

The Benefits of Cheese Sticks

The nice thing about individually packaged food is that you know exactly how many calories you are going to inhale.

A Magical and Healthy Packaged Snack

Snack Girl has a confession to make. She has begun to receive MANY snack samples in the mail.

Need Some Intense Dark Twilight Delight?

Since this is a family blog, you KNOW I am talking about dark chocolate. Snack Girl was cruising through the candy aisle when she found these.

A Low Cal Fudge Snack That Works

The ice cream aisle is flooded with low calorie choices. Last week, I shared one of my favorites - Haagen Dazs small cups.

A Healthy Snack Friend In The Ice Cream Aisle

Snack Girl tends to avoid the frozen foods aisle. Wieso den? Well, when she sees the 2 for $5 Ben & Jerry's she gets weak in the knees.

Don't Forget This Classic

Out of fresh fruit? Can't make it to the store.

Lessons From a Coconut

I was driving my minivan packed with soccer kids, drinking a pina colada. when I woke up.

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