Avocado Eiscreme



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Alle Zutaten mit einem vertikalen Mixer gut mischen und für ein paar Stunden in den Gefrierschrank stellen oder wenn Sie eine Eismaschine haben, ist es Zeit, sie an die Arbeit zu machen ... :)) Hab ein Verlangen !!!

Rezept 2:

Alle Zutaten bis auf die Mandeln und die 3 EL Zucker mit dem Mixer verrühren, in die Pfanne geben und für mindestens 3 Stunden kühl stellen, den Zucker in einer Teflonpfanne schmelzen, wenn er braun wird die Mandelblättchen dazugeben und umdrehen auf Backpapier oder Alufolie auskühlen lassen und dann das entstandene Karamell leicht brechen, zum Dekorieren verwenden ..........

Zur Dekoration können Sie auch gebratene Pistazien verwenden oder nicht, Minzblätter ....

Jetzt wählt man die Variante selbst aus, obwohl mir die von Miha geliehene am besten gefallen hat, ist sie cremiger .......


10 einfache Eisrezepte, die Sie aus wenigen Zutaten zu Hause zubereiten können

Denken Sie an ein gesundes hausgemachtes Eis aus Ihren Lieblingszutaten? Wenn die Antwort ja ist, haben wir einige absolut einfache Ideen, die Sie ganz einfach zu Hause machen können.

1. Eis mit Kaffee

2. Schokoladen- und Vanilleeis

3. Mango-Eis

4. Eis mit zwei Zutaten

5. Eis mit Tee

6. Eis mit Beeren

7. Milcheis ohne Milch mit Schokoladenstückchen

8. Himbeereis ohne Milch

9. Avocado-Eis

10. Eis mit Minze

Durch die Aktivierung und Nutzung der Kommentarplattform erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre personenbezogenen Daten von PRO TV S.R.L. verarbeitet werden. und Facebook-Unternehmen gemäß der PRO TV-Datenschutzrichtlinie bzw. der Facebook-Datenverwendungsrichtlinie.

Durch Drücken der Schaltfläche unten erklären Sie sich mit den ALLGEMEINEN GESCHÄFTSBEDINGUNGEN der KOMMENTARPLATTFORM einverstanden.


Welche Qualitäten hat er

Avocado ist eine reiche Quelle an essentiellen Fettsäuren & # 8211 diesen guten Fetten für den Körper - Ballaststoffe, Kalium (doppelt so viel wie Bananen!), Vitamin E, Folsäure und Vitamin B-Komplex. Es reicht aus, täglich Obst oder zu essen mindestens die Hälfte, um alle Vorteile dieser Frucht zu nutzen:

& # 8211 Schützt uns vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

& # 8211 reguliert den Blutdruck

& # 8211 reduziert das Schlaganfallrisiko

& # 8211 hält unser Verdauungssystem durch seinen hohen Ballaststoffgehalt gesund.

& # 8211 hilft, das Körpergewicht zu kontrollieren

& # 8211 hat antioxidative Eigenschaften und spielt daher eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Krebsarten und bei der Verzögerung des Alterungsprozesses

& # 8211 Verhindert Gedächtnisverlust und kann das Fortschreiten bereits vorhandener psychischer Erkrankungen verlangsamen & # 8211 Alzheimer, z.B.

& # 8211 erhöht die Knochendichte und beugt so Osteoporose vor

& # 8211 reguliert den Blutzucker und reduziert die körpereigene Insulinresistenz bei Diabetikern

& # 8211 Erhält die Gesundheit der Haut und beschleunigt die Heilung verschiedener dermatologischer Erkrankungen wie Psoriasis

& # 8211 beschleunigt den Stoffwechsel durch den B-Vitamin-Komplex


Empfohlene Artikel

5 leckere Erdbeerrezepte

5 leckere Rezepte für raffinierte Tees

Die besten Muffin-Rezepte für Ihr Kind

Die leckersten Rindfleischsalat-Rezepte

Fluffige Kuchenrezepte, kein Kneten & #8211 praktische Tipps um sie auf Bestellung zuzubereiten

Suchen nach

Kategorien

Neue Artikel

Sparen Sie Zeit in der Küche Kollektion Edelstahllinie | Entdecken Sie das Universum der arktischen Kollektionen

Werde ein perfekter Gastgeber Manhattan Grau Kollektion | Entdecken Sie das Universum der arktischen Kollektionen

So überraschen Sie Ihr 1. Juni-Kind & #8211 praktische Tipps und kreative Ideen

So verhindern und beseitigen Sie Gerüche aus Kleidung

Geschirr aus Keramik oder Porzellan: was Sie wählen, was ist der Unterschied, wie Sie es pflegen

Kombinieren Arctic AK60406NFMT ++ Kühlschrank

Der Arctic AK60406NFMT++ Kühl-Gefrierschrank ist ideal für Menschen, die einen optimalen Energieverbrauch wünschen, da er zur Energieklasse A++ gehört.

Einbaukochfeld ARSGN64121S1

Das Einbau-Gaskochfeld Arctic ARSGN64121SL ist einfach und leicht zu bedienen. Sie sparen wertvolle Zeit bei der Zubereitung von Speisen, aber auch beim Reinigen. Mit dem Wok-Brenner garen Ihre Speisen doppelt so schnell und die Sicherheitsglas-Veredelung sorgt für eine schnelle und einfache Reinigung der Oberfläche. Haben Sie einen dynamischen Lebensstil? Dann ist dieses Kochfeld genau das Richtige für Sie.

Geschirrspüler FSAW60W1

Entspannen Sie sich mit Ihren Lieben und vergessen Sie mit Hilfe des Arctic FSAE60W1 Geschirrspülers die Pflege von schmutzigem Geschirr. Die Ladekapazität von 14 Sets ist ideal für große Familien. Der Silent-Inverter-Motor sorgt für ein Höchstmaß an Leistung und Technik und dank des Heißluft-Trocknungssystems wird das Geschirr durch einen gleichmäßig im Auto verteilten Heißluftstrom getrocknet.


Avocado: Nährwertangaben

Avocado hat einen Inhalt von 73% Wasser, 15% Fett, 8,5% Kohlenhydrate (Fasern, zum größten Teil) und 2% Eiweiß.

Gleichzeitig enthält Avocado im Vergleich zu vielen anderen Früchten sehr wenig Zucker. Eine halbe Avocado enthält 0,5 g Zucker in Form von Fruktose, Glukose und Galaktose.

In Bezug auf den Kohlenhydratgehalt überwiegen Ballaststoffe mit einem Anteil von 79%, ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Eine Avocado versorgt den Körper mit 9g Ballaststoffen.

Avocado enthält erhebliche Mengen an Vitamine und Mineralien, wie zum Beispiel:

  • Vitamin B9
  • Vitamin K1
  • Kalium
  • Kupfer
  • Vitamin E
  • Vitamin B6
  • C-Vitamin

Avocado: gesundheitliche Vorteile

Avocados gelten aufgrund ihrer Eigenschaften als Superfood. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  • Ideal in Diäten zur Gewichtsreduktion. Manche Leute glauben, dass Avocados in Bezug auf die Kalorienzufuhr aufgrund des hohen Fettgehalts bei restriktiven Diäten vermieden werden sollten. Die Aufnahme der Früchte in Ihre Ernährung wird jedoch den Gewichtsverlust nicht verlangsamen oder verhindern. Im Gegenteil, es ist ein Lebensmittel, das Ihnen ein langes Sättigungsgefühl verleiht, und dies führt zu verminderter Appetit. Darüber hinaus empfehlen Avocados in Diäten zur Gewichtsreduktion einen hohen Ballaststoff- und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt.
  • Avocado enthält mehr Kalium als Bananen. Viele Menschen leiden an Kaliummangel, einem essentiellen Nährstoff für die Körperfunktionen. Nur 100 g Avocado enthalten 14% der empfohlenen Tagesdosis Kalium im Vergleich zu Bananen, die nur 10% enthalten.
  • Es ist reich an einfach ungesättigten Fetten. 77% der Kalorien einer Avocado sind Fett. Aber kein Fett, aber Ölsäure, von denen Studien gezeigt haben, dass sie Entzündungen und das Krebsrisiko reduzieren können.
  • Reduziert Cholesterin. Studien haben gezeigt, dass Avocado das Potenzial hat, den Gesamtcholesterinspiegel signifikant zu senken. Es kann auch die Triglyceride im Blut um bis zu 20 % und den LDL-Cholesterinspiegel um bis zu 22 % senken.

20 Avocado-Rezepte: nahrhaft und lecker

Vom Verzehr her ist sie eine sehr vielseitige Frucht. Es kann roh gegessen werden, sowie in vielen Gerichten.

Ich habe 20 . ausgewählt Avocado-Rezepte, leicht, gesund und lecker. Versuch sie!

Kalte Avocadosuppe

Zutat:

  • 1/2 Gurke
  • 1 Avocado
  • 1 weiße Zwiebel
  • 1 Esslöffel Joghurt
  • 2 Esslöffel Minze
  • 4 Teelöffel Limettensaft
  • 1 Esslöffel Salz
  • 1/4 Esslöffel Pfeffer
  • 1/4 Esslöffel Kreuzkümmel
  • 1 Rettich

Zubereitungsart:

Alle Zutaten (außer Rettich) werden zusammen mit einer Tasse Wasser in einen Mixer gegeben und gemischt, bis eine perfekt homogene Mischung entsteht.

Eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Mit rohem Rettich servieren.

Avocado Eiscreme

Avocado mit gebackenen Eiern

Avocado Hummus

Zutat:

  • 1 Dosennaut
  • 2 Avocado
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1/2 Esslöffel Tahin
  • 3 Esslöffel Limette
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/8 Teelöffel Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer

Zubereitungsart:

  1. Die Kichererbsen abgießen und waschen, dann mit Tahini, Olivenöl, Limettensaft und Knoblauch in einen Mixer geben. Mischen Sie sie für 2 Minuten.
  2. Kreuzkümmel, Avocado, Salz und Pfeffer hinzufügen und weitere 2 Minuten mischen.

Avocado- und Feldsalat

Avocadosalat mit Gurken und Salatblättern


Avocado Eiscreme

Für manche ist die Kombination von Dessert mit Avocado seltsam, da Avocado eher in Saucen, Salaten, Guacamole usw. verwendet wird. Aber vergessen wir nicht, dass Avocado eine Frucht, kein Gemüse ist und sich genauso gut in salziges Fleisch und Desserts integrieren lässt.

Die cremige, fettige Textur und der neutrale Geschmack machen Avocado zu einer vielseitigen Frucht. Es kann in fast jeder Kombination verzehrt werden und verleiht in Desserts einen besonderen Geschmack. Avocado-Schokoladenkuchen, süße Cremes oder Eiscreme erhalten beispielsweise eine besondere Textur, und Avocado ist die Hauptzutat.

Wenn Sie noch nie ein Dessert auf Avocado-Basis zubereitet haben, können Sie mit einem einfachen und würzigen Eis beginnen. Die cremige Textur der Frucht macht das Eis genauso cremig und würzig.

  • 3 gut gebackene Avocados
  • 270 ml Milch
  • 150 g) Zucker
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 250 ml flüssige Sahne
  • 3 Eigelb

Die 3 Avocados schälen und halbieren und die Hälften zusammen mit dem Zitronensaft und etwas Milch in den Mixer geben. Mischen Sie, bis Sie eine glatte Paste erhalten.

Restliche Milch, Sahne und die Hälfte des Zuckers in einer Schüssel auf das Feuer geben und ruhen lassen, bis der Zucker geschmolzen ist.

Das Eigelb mit dem restlichen Zucker mit dem Mixer schlagen, bis die Masse gelb wird und der Zucker geschmolzen ist.

Einen Schliff der Milch-Sahne-Mischung über das Eigelb geben und verrühren. Gießen Sie alles in die Milchschüssel und stellen Sie es erneut auf das Feuer.

8-10 Minuten köcheln lassen, oder bis die Zusammensetzung leicht eingedickt ist. Die Mischung abseihen und die zuvor hergestellte Avocadopaste hinzufügen.

Vollständig abkühlen lassen, dann in Eisformen füllen und einige Stunden in den Gefrierschrank stellen.

Das muss man auch sehen.


Avocado Eiscreme

Stellen Sie eine Pfanne bei mittlerer Intensität auf das Feuer und mischen Sie das Wasser mit dem Zucker. Auf dem Feuer unter ständigem Rühren lassen, bis letzteres schmilzt. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Einen Kürbis schälen, reiben und den Saft auspressen. Limettensaft hinzufügen. Mischen, bis alle Zutaten kombiniert sind.

Es wird in die Eismaschine gelegt und nach deren Anleitung verarbeitet.

Wenn Sie keine Eismaschine haben, stellen Sie die Zusammensetzung in den Kühlschrank, bis sie vollständig abgekühlt ist. Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Nach ca. 45 Minuten herausnehmen und gut mischen. Legen Sie es wieder in den Gefrierschrank. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 Mal, bis er vollständig gefroren ist.

Durch die Aktivierung und Nutzung der Kommentarplattform erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre personenbezogenen Daten von PRO TV S.R.L. verarbeitet werden. und Facebook-Unternehmen gemäß der PRO TV-Datenschutzrichtlinie bzw. der Facebook-Datenverwendungsrichtlinie.

Durch Drücken der Schaltfläche unten erklären Sie sich mit den ALLGEMEINEN GESCHÄFTSBEDINGUNGEN der KOMMENTARPLATTFORM einverstanden.


20 Möglichkeiten, AVOCADO in Rezepten zu verwenden

Avocado ist eine besondere Frucht, sehr nahrhaft, voll und vielseitig. Es ist reich an guten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Kann bei der Zubereitung von verwendet werden Saucen, Mayonnaise und Gemüsepasten, Cremes für Kuchen und Desserts. Kann Salatöl oder Butter ersetzen.

Diese Frucht kann in vielen Rezepten hinzugefügt werden, um ihren Nährwert zu erhöhen. 28 Gramm Avocado liefern großzügige Mengen an einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen und Proteinen.


1. Die Zitrone halbieren und dann auspressen, die beiden Avocados schneiden und die Scheiben schälen und in eine Küchenmaschine geben.

2. Fügen Sie Zitronensaft (ich habe etwa 15 ml), Honig und griechischen Joghurt hinzu.Honig kann durch braunen Zucker ersetzt werden und griechischer Joghurt kann durch jede andere Art von fettem Joghurt ersetzt werden. Dann alles mischen.

3. Schlagen Sie die Schlagsahne und geben Sie dann die Avocado-Mischung darauf und mischen Sie sie mit einem Spatel oder Löffel. Geben Sie die erhaltene Zusammensetzung in eine Plastikbox mit Deckel, die Sie 3-4 Stunden in den Gefrierschrank stellen mit einer Frucht- oder Schokoladensauce serviert werden, habe ich mich dafür entschieden, die dunkle Schokolade zu reiben.

Guten Appetit bei Avocado Eiscreme keine Eismaschine!