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10 Gründe für Fettleibigkeit bei Kindern

10 Gründe für Fettleibigkeit bei Kindern

Gewohnheiten und Praktiken, die Kinder fettleibig machen

Wir haben eine Krise der öffentlichen Gesundheit. Fettleibigkeit bei Kindern ist ein wachsendes Problem in den Vereinigten Staaten und die Statistiken sind erschreckend. Laut Daten des National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) und der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind etwa 17 Prozent der Kinder und Jugendlichen im Alter von 2 bis 19 Jahren fettleibig, eine Zahl, die sich seit 1980 verdreifacht hat Kinder ist definiert als ein Body-Mass-Index in oder über 95NS Perzentil auf der Standardwachstumstabelle für Kinder gleichen Alters und Geschlechts.

Es gibt mehrere Gesundheitsrisiken für Kinder, die übergewichtig sind. Sie können unter Atemproblemen wie Schlafapnoe und Asthma sowie Muskel- und Gelenkschmerzen leiden. Kinder können auch hohen Blutdruck und hohe Cholesterinwerte entwickeln, die schließlich zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können, und haben auch ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes. Leider können diese Probleme adipöse Kinder ihr ganzes Leben lang begleiten.

Laut CDC werden fettleibige Kinder eher zu fettleibigen Erwachsenen, was zu ernsthafteren Gesundheitsproblemen führen kann. Neben den körperlichen Risiken gibt es die sozialen und psychischen Probleme, die oft mit Fettleibigkeit bei Kindern einhergehen. Diese Kinder werden von ihren Altersgenossen oft wegen ihres Gewichts gehänselt und gemobbt und können ein geringes Selbstwertgefühl und Depressionen entwickeln.

Es gibt viele Faktoren, die für Fettleibigkeit bei Kindern verantwortlich sind. Nikki Brender, eine in New York City ansässige, registrierte Ernährungsberaterin, die sich auf pädiatrische Ernährung spezialisiert hat, sagt: "Schlechte Gewohnheiten beginnen früh. Ich sehe, dass viele Eltern ihren Babyflaschen Saft hinzufügen, was Babys zu früh an süßen Geschmack heranführt und sie für Übergewicht anfällig macht." als Kleinkind und Jugendlicher." Und das ist erst der Anfang. Hier sind 10 weitere Gründe, warum Kinder ein Risiko für Fettleibigkeit haben, wenn sie zu Jugendlichen heranwachsen.

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Fettleibigkeit bei Kindern: Die neue Pest in Amerika

Wussten Sie, dass fast jedes dritte amerikanische Kind übergewichtig ist? Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat sich die Fettleibigkeitsrate bei Kindern in den letzten drei Jahrzehnten fast verdreifacht. Übergewichtige Kinder sind anfällig für unmittelbare und langfristige gesundheitliche Auswirkungen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, gefährliche Cholesterinwerte im Blut und sogar Tod im Erwachsenenalter. Darüber hinaus leiden übergewichtige Kinder häufig an einem geringen Selbstwertgefühl, einem negativen Körperbild und Depressionen.

Aus diesen Gründen ist Fettleibigkeit bei Kindern heute das wichtigste Gesundheitsproblem in den USA, noch größer als Rauchen und Drogenmissbrauch. Die drastischen Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Kindern hallen deutlich in den Worten des ehemaligen Generalchirurgen Richard Carmona wider:

„Aufgrund der steigenden Raten von Fettleibigkeit, ungesunder Essgewohnheiten und körperlicher Inaktivität können wir feststellen, dass die erste Generation, die weniger gesund ist und eine kürzere Lebenserwartung hat als ihre Eltern.”

Fettleibigkeit bei Kindern nach ethnischer Zugehörigkeit

Heart.org hat Prozentsätze der Fettleibigkeit bei Kindern nach ethnischer Zugehörigkeit für Kinder im Alter zwischen 2 und 19 Jahren veröffentlicht:

  • Bei nicht-hispanischen Weißen 17,5 Prozent der Männer und 14,7 Prozent der Frauen.
  • Bei nicht-hispanischen Schwarzen 22,6 Prozent der Männer und 24,8 Prozent der Frauen.
  • Bei den mexikanischen Amerikanern 28,9 Prozent der Männer und 18,6 Prozent der Frauen.

Wie erkenne ich, ob mein Kind übergewichtig ist?

Der Body-Mass-Index oder BMI wird häufig verwendet, um das Körperfett einer Person durch Korrelation von Gewichts- und Größenmessungen zu bestimmen. Anstatt das Verhältnis selbst zu berechnen, verwenden Sie den BMI-Rechner für genaue Messwerte.

Sobald Sie den BMI-Wert Ihres Kindes gefunden haben, kann dieser in einem Standard-BMI-Diagramm dargestellt werden, das unten für Kinder im Alter von 2-19 Jahren angegeben ist.

Untergewicht: BMI unter dem 5. Perzentil

Normalgewicht: BMI im 5. und unter dem 85. Perzentil

Übergewicht: BMI am 85. und unter dem 95. Perzentil

Übergewichtig: BMI bei oder über dem 95. Perzentil

BMI-Berechnungen sind jedoch nicht dazu gedacht, das Körperfett bei Säuglingen oder Kleinkindern zu bestimmen. Ein Arzt kann spezielle „Gewicht-für-Länge“-Diagramme verwenden, um das Körperfett bei Babys oder Kleinkindern abzuschätzen.

In einigen Fällen kann der BMI beispielsweise irreführend sein. . .

  • Muskulöse Kinder können einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein, da ein Großteil des Gewichts von zusätzlichen Muskeln und nicht von Fett stammt.
  • Kinder erleben in der Pubertät ein schnelles Wachstum.

Wenn Ihr Kind übergewichtig zu sein scheint, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen basierend auf einer medizinischen Untersuchung Ihres Kindes eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung vorschlagen kann.

Ursachen für Übergewicht

Von der Genetik bis hin zu Medikamenten, Lebensstilen und Essgewohnheiten tragen viele Faktoren dazu bei, fettleibig zu werden. Kinder bevorzugen Snacks und Fast Food gegenüber gesundem und hausgemachtem Essen. Enge Zeitpläne und ein arbeitsreiches Leben machen es schwierig, Zeit zu finden, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten oder Sport zu treiben. Daher können auch Kinder mit einem guten BMI die Tendenz zu Übergewicht entwickeln.

Welche Rolle spielen die Eltern bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern?

Die Unterstützung und Bemühungen der Eltern sind unerlässlich, um Fettleibigkeit bei Kindern in Schach zu halten. Als verantwortungsbewusste Eltern müssen Sie Ihre Kinder ermutigen, sich gesund zu ernähren und sich auf folgende Weise körperlich zu betätigen:

  • Verbessern Sie die Essgewohnheiten Ihrer Kinder, indem Sie ihrer täglichen Ernährung gesunde, echte Lebensmittel hinzufügen.
  • Begrenzen Sie ihren Konsum von Fastfood und Snacks.
  • Motivieren Sie sie zu körperlichen Aktivitäten, Workouts und Sport.
  • Erklären Sie ihnen die Vorteile der Gesundheit im Leben, wie erhöhte Energie, bessere Konzentration usw.

Neben den Eltern spielen Schulen eine wichtige Rolle, indem sie ein sicheres und unterstützendes Umfeld schaffen, um gesunde Ernährung und körperliche Aktivitäten zu fördern.


Wie lange dauert es, bis Sie Ergebnisse bei der Keto-Diät sehen?

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Dr. Jones: Die Vereinigten Staaten haben eine zunehmende Rate an Fettleibigkeit bei Kindern, warum können wir also dieses Problem nicht lösen? Ich bin Dr. Kyle Bradford Jones, Hausarzt an der University of Utah. Wir werden darüber als nächstes sprechen, das auf The Scope erscheint.

Ansager: Medizinische Nachrichten und Forschungsergebnisse von Ärzten und Spezialisten der University of Utah, die Sie für ein glücklicheres und gesünderes Leben nutzen können. Sie hören The Scope.

Dr. Jones: Fettleibigkeit bei Kindern ist seit langem ein wichtiges Anliegen in den Vereinigten Staaten. Die Adipositasrate bei Kindern hat sich in den letzten 30 Jahren um das Drei- bis Vierfache erhöht. Etwa ein Drittel der Kinder sind entweder übergewichtig oder fettleibig.

Dies hat also Auswirkungen auf mehrere Bereiche der Gesundheit, sowohl kurz- als auch langfristig, für diese Kinder, wie z. B. Auswirkungen auf ihr Herz, ihre Lunge, ihre Gelenke und die Möglichkeit, Krankheiten wie Diabetes zu entwickeln. Es beeinflusst ihre psychische Gesundheit sowie viele andere Dinge.

Nun, in den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass sich die Fettleibigkeitsrate bei kleinen Kindern im Alter von zwei bis fünf Jahren leicht verbessert hat, so dass am Horizont einige positive Seiten der Hoffnung auftauchen. Eine aktuelle Auswertung zeigt jedoch, dass die Vereinigten Staaten die fünfthöchste Rate an Fettleibigkeit bei Kindern weltweit haben. Bei solchen Markern sind wir in der Regel die Nummer eins der Welt. Ich denke jedoch, dass dies das Problem wirklich unterstreicht. Wenn wir die Nummer fünf sind, bedeutet dies, dass dies ein wirklich großes Thema auf der ganzen Welt ist und nicht nur wir.

Warum ist unsere Rate so hoch? Es gibt mehrere Faktoren. Wir werden nur drei berühren.

Nummer eins, unsere Kultur. Es hat sich in den letzten 30 Jahren sehr verändert. Unsere Kinder und Jugendlichen und wir als Erwachsene nehmen viel an der Bildschirmzeit teil, also Fernsehen, Computer, Videospiele, Telefone. Viele Haushalte haben mehr Bildschirme als Menschen. So viel Zeit vor einem Bildschirm zu verbringen, führt dazu, dass wir sesshafter sind und unsere Kinder sesshafter sind und nicht die Aktivität bekommen, die sie brauchen.

Wenn Sie dies mit Bedenken hinsichtlich der Sicherheit im Freien sowie der Verfügbarkeit und Kosten gesunder frischer Lebensmittel kombinieren, kann dies eine sehr wichtige Sache sein, die zu Fettleibigkeit führt. Limonade und Junk Food sind in der Regel allgegenwärtig und schädlich für unsere Gesundheit. Sie sind alle vorbei.

Nummer zwei, und das kann ein wenig kontroverser sein, aber Werbung für Junkfood für Kinder. Kleine Kinder können nicht zwischen einer Werbung und einer Show unterscheiden, und kleine Kinder sind oft nicht in der Lage, eine gute Auswahl an Speisen zu verstehen. Nun hat sich gezeigt, dass Werbetreibende sehr sorgfältig untersuchen, wie sie Kinder am effektivsten ansprechen können, um sie dazu zu bringen, diese Produkte zu nehmen, und dies scheint einen großen Einfluss auf die Fettleibigkeit bei Kindern zu haben.

Nummer drei, Mittagessen in der Schule. Dies ist etwas, bei dem wir sehr langsam Verbesserungen erzielen, aber einige Verbesserungen erzielen, große Anstrengungen von Leuten wie Michelle Obama, um die Gesundheit des Schulessens kontinuierlich zu verbessern. Dies kann nun viele verschiedene Formen umfassen, wie z. B. die Abschaffung von Verkaufsautomaten, die Verringerung der Menge an fetthaltigen Lebensmitteln und die Erhöhung der gesunden Optionen. Dies ist jedoch ein großer Beitrag zum Problem der Fettleibigkeit bei Kindern.

Fettleibigkeit bei Kindern nimmt in den Vereinigten Staaten weiter zu, was uns in dieser Hinsicht zu einem der schlimmsten der Welt macht. Unsere Kultur, bestimmte Werbemethoden und die Exposition gegenüber Lebensmitteln in der Schule sowie viele andere Faktoren tragen alle zu dem Problem bei. Hoffen wir also, dass wir als Gesellschaft einige Veränderungen vornehmen können, um die Gesundheit unserer Kinder zu verbessern.


Gründe für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Fettleibigkeit ist in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie geworden. Kinder, die in jungen Jahren übergewichtig/fettleibig sind, bleiben häufig als Jugendliche und später als Erwachsene übergewichtig/fettleibig. Die Zunahme von Fettleibigkeit bei Kindern hat mehrere Gründe: Abnahme der körperlichen Aktivität durch Zeitaufwand für Technik, größere Essensportionen, mangelndes Ernährungswissen, Konsum zuckerhaltiger Getränke und vieles mehr. Studien zeigen, dass 1 von 3 Kindern fettleibig ist.

Gesellschaftliche Gründe für die Adipositas-Epidemie bei Kindern

Fettleibigkeit ist eine Störung des Energiehaushalts, bei der die Anzahl der aufgenommenen Kalorien die Anzahl der verbrannten Kalorien übersteigt. Darüber hinaus kann es dadurch verursacht werden, dass Eltern ihre Kinder mit zu vielen Kalorien, beispielsweise Junk Food, anstelle einer ausgewogenen Ernährung füttern. Die überschüssigen Kalorien im Körper des Kindes werden in Fette umgewandelt, die sich im Körper des Kindes ansammeln und zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen. Um nicht fettleibig zu werden, sind einige Änderungen des Lebensstils erforderlich, die ein kleines tägliches Kaloriendefizit erzeugen. Die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern erfordert gesellschaftliche Veränderungen, um die Ernährungsumstellung und die körperlichen Aktivitäten von Kindern zu ändern.

Ernährung und andere Lebensstilfaktoren in mehreren frühen Phasen des Lebenszyklus – kurz vor der Empfängnis, in den Monaten im Mutterleib und in den Monaten nach der Geburt – können tiefgreifende Auswirkungen auf das Gewicht einer Person bei der Geburt, während der Kindheit und bis ins Erwachsenenalter haben. Dies sind aus zwei Gründen auch potenziell optimale Zeitpunkte für eine Intervention: Frauen sind möglicherweise empfänglicher für Änderungen ihres Lebensstils, wenn sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten und wenn sie schwanger sind, um die Wahrscheinlichkeit, ein gesundes Baby zu bekommen, zu erhöhen. Und nach der Geburt sind viele Frauen bereit, wesentliche Veränderungen vorzunehmen, um ein gesundes Kind aufzuziehen. Hier sind einige Schlüsselbotschaften, die Kliniker Frauen im gebärfähigen Alter mitgeben können, die dazu beitragen könnten, ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Kinder zu verbessern und die aktuelle Adipositas-Epidemie einzudämmen:

Es ist unmöglich, auf einen einzigen Grund für die Epidemie der Fettleibigkeit bei Kindern hinzuweisen. Vielmehr spielen eine Vielzahl und Kombination von Faktoren eine Rolle. Eine Reihe von Studien haben die Gründe für die erhöhten Raten von Fettleibigkeit bei Kindern untersucht – weitere Studien laufen. Eine eher sitzende Lebensweise hat sich in vielen Studien sicherlich als weit verbreitet erwiesen. Und Studien haben gezeigt, dass Kinder, die länger als eine Stunde am Tag fernsehen, tendenziell einen höheren Body-Mass-Index (bmi) sowie einen höheren Blutdruck haben. Forscher haben vorgeschlagen, dass mehr Zeit vor dem Fernseher mit einer schlechten Lebensmittelauswahl verbunden ist, die zu Übergewicht und Fettleibigkeit und damit zu einem erhöhten kardiovaskulären Risiko führt.


Adipositaschirurg Indien

Ist Fettleibigkeit in Ihrer Familie verbreitet und machen Sie sich Sorgen, dass Ihre Kinder dasselbe erben?

Geht Ihr Kind auf Essensrausch, obwohl es keinen Hunger hat?

Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Kind angesichts seiner breiter werdenden Taille fettleibig wird?

Wenn Sie beim bloßen Anhören dieser Fragen über das Wohlergehen Ihres Kindes alarmiert werden, empfehlen wir Ihnen, diesen Blog zu lesen und darüber nachzudenken.

Fettleibigkeit bei Kindern ist eine schwere Erkrankung, die Kinder und Jugendliche angreift. Kinder können als fettleibig bezeichnet werden, wenn sie für ihr Alter und ihre Größe über dem Normalgewicht liegen.

Kindheitsfettleibigkeit ist ein Problem und macht besorgniserregend, denn zusätzliche Pfunde machen Kinder mit Gesundheitsproblemen konfrontiert, mit denen ein Erwachsenenproblem wie Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel konfrontiert ist. Viele übergewichtige Kinder werden fettleibig, insbesondere wenn ein Elternteil oder beide Elternteile übergewichtig sind. Fettleibigkeit bei Kindern kann auch zu einem schlechten Selbstwertgefühl und Depressionen führen.

Eine der besten Strategien zur Reduzierung Übergewicht in der Kindheit ist es, die Ernährung und die körperlichen Gewohnheiten Ihrer gesamten Familie zu verbessern und Zeit miteinander zu verbringen. Kindern zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen, beginnt mit Eltern, die mit gutem Beispiel vorangehen. Die Behandlung und Vorbeugung von Fettleibigkeit im Kindesalter schützt die Gesundheit Ihres Kindes jetzt und in Zukunft.

Der BMI ist ein Werkzeug zur Bestimmung des “Gewichts.” Der BMI wird basierend auf Größe und Gewicht berechnet. Ihr BMI-Perzentil (wenn Ihr Body-Mass-Index weit von anderen Personen entfernt ist) wird dann basierend auf Ihrem Geschlecht und Alter bestimmt. Der BMI wird basierend auf Größe und Gewicht eines Kindes berechnet. Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI verwendet, um zu bestimmen, ob ein Kind oder ein Jugendlicher untergewichtig, gesund, übergewichtig oder fettleibig ist. Das Fett im Körper eines Kindes verändert sich mit dem Alter.

Was verursacht Fettleibigkeit bei Kindern:

Kinder werden aus verschiedenen Gründen übergewichtig und fettleibig. Die häufigsten Ursachen sind genetische Faktoren, Bewegungsmangel, ungesunde Essgewohnheiten oder eine Kombination dieser Faktoren. In seltenen Fällen ist Übergewicht auf Erkrankungen wie z hormonelle Probleme. Krankheiten als Ursache der Fettleibigkeit können durch körperliche Untersuchung und einige Blutuntersuchungen ausgeschlossen werden.

Obwohl in Familien schwerwiegende Probleme auftreten, sind nicht alle Kinder mit einer Familienanamnese von Fettleibigkeit übergewichtig. Kinder, deren Eltern oder Geschwister fettleibig sind, können ein hohes Risiko haben, selbst dick zu werden. Dies könnte jedoch mit dem Familienverhalten zusammenhängen, wie zum Beispiel Ess- und Aktivitätsgewohnheiten.

Es gibt viele Gründe, warum ein Kind fettleibig ist. In den meisten Fällen sind Kinder jedoch übergewichtig, weil sie ungesunde Nahrung zu sich nehmen und einen sitzenden Lebensstil führen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind krankheitsbedingt übergewichtig ist, wenden Sie sich an einen Kinderarzt, der die Untersuchung durchführen kann.

Der Grund, warum immer mehr Kinder übergewichtig werden und warum es zunimmt:

Fettleibigkeit bei Kindern ist ein neuer Fluch für Teenager. Es gibt mehrere Gründe, warum es fast zu einer Epidemie wird. Sehen wir uns den Grund an:

Verhaltensfaktoren: Essen Sie eine große Portion, essen Sie kalorienreiche, aber nährstoffarme Lebensmittel, verbringen Sie Zeit mit Fernsehen oder Computern und verbringen Sie zu wenig Zeit mit körperlicher Aktivität

Umweltfaktoren: Einfacher Zugang zu kalorienreichen, ungesunden Lebensmitteln, geringe körperliche Aktivität, Mangel an Parks und Spielplätzen in mehreren Gemeinden

Genetische Faktoren: Kinder haben ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit, wenn mindestens ein Elternteil übergewichtig ist. Gene bedeuten jedoch nicht immer, dass Kinder fettleibig sind, es gibt Maßnahmen, die Kinder ergreifen können, um ihr Risiko zu verringern.

Medikamente: Die Einnahme der falschen Medikamente kann zusammen mit gesundheitlichen Problemen den Körper des Kindes schädigen und zu Fettleibigkeit führen. Einige Steroide und Antidepressiva und andere

Krankheiten: Die medizinischen Störungen, die genetische Syndrome der Fettleibigkeit wie Prader-Willi und hormonelle Erkrankungen wie Hypothyreose verursachen können.

Mangel an körperlicher Aktivität und Nahrungsaufnahme: Heutzutage verbringen Kinder die meiste Zeit mit Fernsehen, Computern oder Videospielen, anstatt im Freien wie in Parks zu spielen. Dies muss vermieden werden, da körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gesundheitszustands spielt.

Schlechte Essgewohnheiten: Der unangemessene und ungesunde Konsum von Junk- und öligen Lebensmitteln sowie kohlensäurehaltigen Getränken muss vermieden werden, da sie Fett und schnelle Kohlenhydrate enthalten.

Körperliche Betätigung muss obligatorisch sein: Die Schule muss jedem Schüler Bewegung und andere körperliche Übungen vorschreiben, damit er körperlich aktiv sein kann.

Guter Schlaf ist gefragt: Kinder können gut schlafen, wenn sie sich körperlich betätigen. Dadurch fühlt er sich müde und schläft gut.

Die häusliche Umgebung ist ein weiterer wichtiger Faktor: Wenn eine Familie einen inaktiven Lebensstil verfolgt, der auch kalorienreiche Lebensmittel umfasst, ist das Kind wahrscheinlich übergewichtig.

Stressige Ereignisse: Das Kind fühlt sich zu Hause gestresst, Prüfungsstress, Probleme mit Freunden oder der Familie können diese Fettleibigkeit verursachen.

Gesundheitsprobleme durch Fettleibigkeit:,

Übergewichtige Kinder haben einige gesundheitliche Probleme, die sie sind:

  • Knochen- und Gelenkprobleme
  • Kurzatmigkeit
  • Unruhiger Schlaf oder Atemprobleme in der Nacht
  • Eine Tendenz, früher zu reifen
  • Leber- und Gallenblasenerkrankungen
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Diabetes
  • Hypertonie

Abschluss:

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Fettleibigkeit bei der Kinderbevölkerung in den letzten Jahrzehnten alarmierend zugenommen hat. Die Ursachen dieser Epidemie sind vielfältig und umfassen wirtschaftliche, umweltbedingte und genetische Faktoren. Da Fettleibigkeit eine chronische Krankheit ist, Übergewicht und fettleibige Kinder wachsen normalerweise zu einem ungesunden Erwachsenen heran. Es müssen Präventions- und Interventionsstrategien entwickelt und angewendet werden, um die negativen Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Kindern zu verlangsamen, die bei heranwachsenden Erwachsenen zu körperlichen und emotionalen Problemen führen.

Bei weiteren Fragen zum Thema Adipositas bei Kindern wenden Sie sich bitte an
unser Gremium von Bariatric Surgeon Dr. Venu Gopal Pareek +91 9177777715.

Über den Arzt:

Dr. Venugopal Pareek – Adipositaschirurg

Dr. Venugopal Pareek – Der bariatrische Chirurg Dr. Venugopal Pareek ist einer der bester laparoskopischer und bariatrischer Chirurg in der Stadt hat in 12 Jahren mehr als 9000 Operationen durchgeführt. Dr. Pareek hat Expertise in Bariatrie Operation. Er hat an mehreren Konferenzen teilgenommen und Artikel über Medizin sowie in verschiedenen nationalen und internationalen Zeitschriften veröffentlicht.


Fettleibigkeit bei Kindern: Pathophysiologie und Behandlung

Fettleibigkeit bei Kindern gehört zu den schwierigsten Problemen, die Kinderärzte behandeln. Sie wird vom Kinderarzt häufig ignoriert oder als eine Form sozialer Abweichung angesehen und den Patienten oder ihren Familien für das Versagen der Behandlung verantwortlich gemacht. Die Definition von Fettleibigkeit ist schwierig. Mit der TOBEC-Technologie (Total Body Electrical Conductivity) liegt das Gesamtkörperfett bei normalen Kindern und Jugendlichen zwischen 12 % und 30 % des Gesamtkörpergewichts. Dies wird nicht nur durch das Alter, sondern auch durch die körperliche Fitness beeinflusst. Anthropometrie ist der einfachste Weg, Fettleibigkeit zu definieren. Kinder, deren Gewicht 120% des für ihre Körpergröße erwarteten Gewichts überschreitet, gelten als übergewichtig. Hautfaltendicke und Body-Mass-Index sind Indizes für Fettleibigkeit, die beim Kind schwieriger anzuwenden sind. Adipositas im Kindesalter ist mit adipösen Eltern, einem höheren sozioökonomischen Status, einer erhöhten Bildung der Eltern, einer kleinen Familiengröße und einer sitzenden Lebensweise verbunden. Auch die Genetik spielt eindeutig eine Rolle. Studien haben gezeigt, dass fettleibige und nicht fettleibige Personen eine ähnliche Energieaufnahme haben, was bedeutet, dass Fettleibigkeit aus sehr kleinen Ungleichgewichten von Energieaufnahme und -verbrauch resultiert. Eine Überdosierung von nur 418 kJ pro Tag kann zu einer Übergewichtszunahme von ca. 4,5 kg pro Jahr führen. Kleine Unterschiede im Grundumsatz oder die thermischen Effekte der Nahrung können auch für den Unterschied in der Energiebilanz zwischen übergewichtigen und nicht übergewichtigen Personen verantwortlich sein. Beim Prader-Willi-Syndrom scheint es einen Zusammenhang zwischen Appetit und Körperfett zu geben. Bei Einnahme von Wachstumshormon nimmt die fettfreie Körpermasse zu, das Körperfett sinkt, manchmal auf ein normales Niveau, und der Appetit wird normaler.


Die beste Person, um festzustellen, ob Ihr Kind übergewichtig ist oder nicht, ist der Arzt Ihres Kindes. Um festzustellen, ob Ihr Kind übergewichtig ist oder nicht, misst der Arzt das Gewicht und die Größe Ihres Kindes und berechnet seinen „BMI“ oder Body-Mass-Index, um diesen Wert mit Standardwerten zu vergleichen. Der Arzt wird auch das Alter und die Wachstumsmuster Ihres Kindes berücksichtigen.

Wenn Sie ein übergewichtiges Kind haben, ist es sehr wichtig, dass Sie es wissen lassen, dass Sie es unterstützen. Die Gefühle von Kindern gegenüber sich selbst basieren oft auf den Gefühlen ihrer Eltern gegenüber ihnen, und wenn Sie Ihre Kinder mit jedem Gewicht akzeptieren, werden sie sich eher wohl fühlen. Es ist auch wichtig, mit Ihren Kindern über ihr Gewicht zu sprechen, damit sie ihre Sorgen mit Ihnen teilen können. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihnen auch dabei helfen, gesunde Gewichtsziele für die Körpergröße Ihres Kindes festzulegen. Der Arzt kann sogar einen Zeitplan erstellen, um dieses gesunde Gewicht zu erreichen.

Es wird nicht empfohlen, dass Eltern Kinder aufgrund ihres Gewichts unterscheiden. Stattdessen sollten sich Eltern darauf konzentrieren, die körperliche Aktivität und die Essgewohnheiten ihrer Familie schrittweise zu ändern. Durch die Einbeziehung der ganzen Familie werden allen gesunde Gewohnheiten vermittelt und das übergewichtige Kind fühlt sich nicht ausgesondert.


Familienbindung ist eine starke Struktur in der Verhaltensformung des Kindes. Eltern und Geschwister sind die Menschen um das Kind herum, die das Verhalten und den Lebensstil des Kindes beeinflussen können.[15] Daher können wirksame Interventionen in einem familiären Umfeld von Vorteil sein, um das Verhalten von Kindern in Bezug auf übermäßiges Essen und ungesunde Nahrungsauswahl zu ändern. Körperliche Aktivität kann durch kleine Strategien wie das Parken von Autos abseits von Geschäften verbessert werden, damit Kinder gehen und Treppen anstelle von Aufzügen oder Rolltreppen nehmen können. Es ist wichtig, dass die Eltern sich des potenziellen Risikos bewusst sind, dem das Kind aufgrund von Fettleibigkeit ausgesetzt ist, und Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu kontrollieren. Durch diese Interventionen können wirksame Maßnahmen zur künftigen Adipositasprävention gefördert werden.[14] Diese Interventionen zur Gewichtskontrolle können durch eine gute Unterstützung und eine Vielzahl von Strategien für die Eltern erreicht und aufrechterhalten werden.[16]

Kinder verbringen die meiste Zeit in Schulen. Daher spielt die Schule eine wichtige Rolle im Leben des Kindes. Es gibt viele schulische Interventionsstrategien. Einige Interventionen konzentrieren sich unabhängig voneinander auf den ernährungsbasierten oder physischen Aspekt der Gewichtskontrolle, während andere sich gemeinsam auf beide Aspekte der Ernährung und der körperlichen Aktivität konzentrieren, um das Ziel der Gewichtskontrolle bei Kindern zu erreichen.[17] Kinder nehmen mindestens eine Mahlzeit in der Schule ein. Daher können Schulen Kinder ermutigen, eine gesunde Lebensmittelauswahl zu treffen, wie z. Schulen, die Mahlzeiten anbieten, können gesunde nahrhafte Lebensmittel mit Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung anbieten.[18] Schulen können Kinder in körperliche Aktivität einbeziehen, indem sie beispielsweise die Zeit der körperlichen Aktivität verlängern, indem sie für kurze Zeit mäßige bis intensive körperliche Aktivität ausüben, sie zum Gehen oder aktiven Pendeln ermutigen und Treppen anstelle von Aufzügen nehmen. Kinder sollten ermutigt werden, an verschiedenen körperlichen Aktivitäten wie Spielen und Tanzgruppen teilzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf der Nicht-Wettbewerbsfähigkeit liegt. Einige schulbasierte Programme können zusammen mit der Hilfe von Gemeindemitgliedern dazu beitragen, die Fähigkeiten des Sportunterrichts und eine gesunde Ernährung bei Kindern zu fördern, wobei der Schwerpunkt auf der Umsetzung dieser Bildung liegt, um ein langfristiges gesundes Verhalten aufrechtzuerhalten. Gesundheitserziehung im Klassenzimmer kann ältere Kinder und Jugendliche für eine nahrhafte Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sensibilisieren.[17]


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